受験シーズンも佳境の今、風邪など気になるウイルスから大事な家族を守りたい！と思うのが親心。日々の食事を強化して、免疫力もつけておきたいものですよね。VERYwebで好評連載中の「週刊おうち薬膳」では、そんな今こそ役立つ「免疫力UP」レシピをご紹介しました。
教えてくれているのは、中国の伝統医学を取り入れた簡単レシピが人気の齋藤菜々子先生。パスタやティラミス、ドリアといった、ママも子どももテンション高まる3レシピを、まとめてお届けします。
◉免疫力UPレシピ3選
・ツナとオリーブのトマトペンネ
・苺のソイティラミス
・山芋ホワイトソースのケーキ風ドリア
免疫力UPで病気知らず！ツナとオリーブのトマトペンネ｜週刊おうち薬膳
免疫力UPで病気知らず！苺のソイティラミス｜週刊おうち薬膳
免疫力UPで病気知らず！山芋ホワイトソースのケーキ風ドリア｜週刊おうち薬膳
