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朝が大切な人のための“ウェルネス投資”宣言

エグゼクティブな人の新ルーティン

日々の食生活で栄養がバランスよく摂れているか気になりませんか。働くひとりの女性として、母として、自分の代わりはいないからこそ、健康は最も大切で、今こそウェルネス投資が必要と考えている人にぴったりな方法とは……?CEOとして、モデルとして、母として、忙しい毎日を送る申さんが始めた新習慣を聞いてきました。

忙しい朝時間を「元気に乗り切ることで」
一日が始まります

私の朝時間は、すべてルーティンが基本。シートマスクをしながら、子どもに声がけし、朝の準備をしたり。平日の娘たちの服は、同じ白Tシャツと黒パンツを各8枚くらい購入。そうすることで3歳の娘も、悩まず自分で着られるので、そんなに手がかからなくなりました。そんな自分なりの時短テクニックで忙しい朝を乗り切っています。

40代を前に感じる体の変化
新たな手段が必要と感じています

家族の健康は何よりも重要。そして、私自身の体調がよくないと気持ちの余裕がなくなったり、生活が回らなくなるので、自分を含め家族の健康、心も体も健やかに過ごせることをいちばんに考えています。昔から気をつけていることは、睡眠。どんなに忙しくても大体22時半か23時くらいには寝て、6時半に起きる、そんな生活です。「いつ寝ているの?」とよく聞かれますが、仕事の会食があっても24時まで起きていることは滅多にないんです。しっかり睡眠時間を取らないと日中のパフォーマンスが悪くなる気がするんですよね。7月に40代になったのですが、最近、変化を感じていて…。若い時は運動しなくても元気で過ごせていたのに、30代からは、体力が落ち、週に1回運動しないと元気をキープできない体に。そして最近、元気でいるには、週1の運動では足りなくて週2だな、とパーソナルトレーニングに加えて、新たにピラティスも始めました。やっぱり若い時とは違う方法を模索しないと健康でいられないと痛感するようになりました。

睡眠時間を確保するために、移動中にメールを確認したり、日中はミーティングの予定がびっしり。毎日の食事で栄養面を意識しなくては、と思ってはいるものの、家で作る料理はつい偏りがち。不足している栄養素が多そうという不安が常にありました。40代を迎えるにあたってこのままでいいのかなと悩んでいたのですが、今までサプリメントをほとんど摂っていなかった私は、まず何を摂ればいいのかすら分からない状態。そんな時に出会ったのが、ファンケルの「パーソナルワン」。「パーソナルワン」は、尿検査とWEBアンケートの分析結果から、自分にぴったりなサプリメントを提案してくれるという、完全オーダーメイドの自分専用のサプリメント。提案されたサプリメントの中から予算や好みに合わせて選んで購入できる。

私は、栄養や成分は、これだけを摂ればいいというより、全部バランスの問題だと思っているので、このシステムはとても信頼できると思いました。自分専用のサプリメントがワンパックになっているので、あれを何粒、これを何粒など、チェックせずに簡単に摂れるのも魅力。やはり続けることこそが大事なので、忙しい私たちには、手軽さも大切ですよね。これから毎日朝晩飲み続け、しっかり実感したいなと思っています。また継続使用後に新たに尿検査をすることによって、サプリメントの変更ができるというのも大事なポイント。自分専用のサプリメントを取り入れ効率よく過ごすことで、きっと朝の目覚めも変わり、最高の一日のスタートがきれるはず。ポジティブに年を重ねていくためにサプリメントに投資することは当たり前の習慣になっていきそうですね。

より充実した毎日のために…
新たなウェルネス投資、始めました

尿検査とWEBアンケートから一人ひとりに必要な栄養素のサプリを提案。1カ月ごとにオーダーメイドのサプリが届き、1日の目安量が2袋に分けて収められているので、迷うことなく毎日の習慣として取り入れられます。

What’s FANCL Personal ONE?

自分に足りない栄養素を補うことで
バランスの良い栄養状態へと導く

[ 41歳女性 S.Nさんの場合 ]
Before68点→2か月続けると→After総合結果95点
Before68点→2か月続けると→After総合結果95点
現在の充足度「尿検査の結果」と「食習慣+生活習慣」アンケートの分析結果をもとに各基本栄養素の充足度を算出。
食事からの摂取量「食習慣+生活習慣」アンケートの回答をもとに食事から摂った基本栄養素の充足度を算出。※サプリメントからの摂取量は含みません。
※個人の一時的な栄養状態を示すものであり、医療的な診断ではありません。結果には個人差があります。

\ファンケルのパーソナルワン/

1ヵ月続けてみて…

申真衣さんのパーソナルワン体験記

しんまいパーソナルワンサプリ

毎朝温かいお茶を飲むタイミングと夜寝る直前、新しいルーティンとしてサプリを飲むようになりました。今までサプリを飲んでこなかったので、朝晩サプリを飲むときに自分のことを大事にするタイミングが増えた気がします。実感としてはなんとなく調子がいい気がして、朝を気持ちよく始められています。パーソナルワンは、ひとつのパウチにまとまっていてこれさえ飲めばいいというのがありがたいです。世の中にサプリがあふれているので、自分にどんな栄養素が足りていなくて、必要かを分析してもらえるのが信頼できます。パーソナルワンを始めたことで自分のカラダについて考えるきっかけができました。

抽選で
パーソナルワンの基本栄養検査(尿検査)キット

3名様に当たる!
\ アンケートのお願い /

※応募締め切り:2024年11月8日(金)23:59
※本サービスは、疾病に罹患している方、妊娠· 授乳中の方、お子様を対象に開発されたものではありません。ご利用をお控えください。※食物アレルギーのある方は、必ずサプリメント選択時に表示されるアレルギー表示をご参照の上、お選びください。なお、この商品は、卵、乳、えび、かに、キウイフルーツ、さけ、大豆、やまいも、りんご、ゼラチンを含む製品と共通の設備で製造しています。※本サービスはお客様ひとりひとりの専用ページで健康管理をします。必ずご利用になるご本人様が会員登録を行ってからサービスをご利用ください。
PR・お問合わせ先/
ファンケル パーソナルワン相談室
☎0120-111-801
朝9時~夕方5時
https://www.fancl.co.jp/pub/one/index_nv96.html
[モデル着用]ジャケット¥57,200(ソブ/フィルム) バッグ¥91,850(カフネ/フリディア)ピアス¥62,700 リング[人差し指]¥60,500 [中指]¥45,100(すべてサラース/サラースカスタマーサポート)その他/スタイリスト私物
撮影/宮下昌生〈hannah〉 スタイリング/池田 敬 ヘア・メーク/川村友子 モデル/申 真衣 取材・文/沼田珠実 デザイン/安藤恵美

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