産後、気がつけば増えていくシミたち。とくに紫外線が多く降り注ぐ春以降は徹底した美白対策が吉。飲む日焼け止めから最旬UVアイテムまで、今から始めたい名品をお届けします！
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ピアス￥28,600 ブレスレットにしたネックレス￥37,400（ともにレム）
「急なソバカスが出現」
「頰がなんだかもやっとする…」
＼紫外線や摩擦だけじゃない！／
「産後ママの肌には、
何が起こってる？」
皮膚科・内科医
友利 新先生
都内2カ所のクリニックに勤務の傍ら、分かりやすい解説で人気な自身のYouTubeを始め、雑誌やTVなどでも活躍中。3児のママでもある。
❝「メラニンは悪！」の
思い込みは、実は間違い❞
メラニンはシミの発生を連想させるため悪いイメージが先行しがちですが、もともとは紫外線から肌を守るために産生される重要な存在。ただメラニンが過剰生成されたり作られたメラニンが排出されず蓄積してしまうとシミが作られるのでメラニンを過剰生成させないこと、作られたメラニンを排出する肌状態にしてあげることが重要です。
❝30代の肌くすみは、産後に加速する❞
肌のくすみや肝斑は妊娠中や産後のホルモンバランス、生活習慣が大きく影響します。妊娠を維持するために産生される黄体ホルモンがメラニン色素を作るメラノサイトを刺激し、シミができやすくなるのに加え、産後の寝不足によってビリルビンと呼ばれる黄疸物質が産生され黄ぐすみが作られやすくなり産後は肌がくすんで見えるように。
❝ママこそ必要！
紫外線対策はもはや一年中❞
紫外線は一年通して降り注いでいるので、たとえ曇りの日でも油断大敵。毎朝の送迎や公園遊びなど全方位で紫外線を浴びてしまうママだからこそ日々の対策は必須です。紫外線を浴びた6時間後ぐらいから炎症が起こると言われているので浴びたらすぐケアをしてメラニン発生のシグナルが始まらないようにしてあげましょう。
❝「紫外線」「摩擦」に並ぶ
3大NGは「乾燥」です❞
メラノサイトは紫外線のみならず乾燥や摩擦などの刺激によっても活性化します。乾燥するとバリア機能が低下。紫外線が入りやすくなるだけでなく、ターンオーバーが乱れて古くなった角質が剥がれていかず、メラニンが蓄積されてシミの原因にも。くすみケアを行う大前提として、常日頃から肌を乾燥させないよう保湿対策は必須です。
❝ライン使いと集中ケア、選ぶポイントは
「どっちが続けられるか」❞
くすみ肌対策のコスメにはライン使いと集中ケア、それぞれにメリットがありますが、どちらにせよメラニンは常に肌に存在しているので〝使い続けること〟が何より大切です。だとすると、成分はもちろんですが、使い続けやすい価格帯のものだったり、好きなテクスチャーや香りなど自分の心地の良いものを選ぶことがオススメです。
ブルーライトの刺激もカット
日中用クリームとしても。
B.A ライト セレクター〈日中用クリーム・日ヤケ止め〉 45g ¥12,100 SPF50+・PA++++（ポーラお客さま相談室）
凹凸感をなくしたツヤ肌に。
イハダ 薬用フェイスプロテクトUVミルク 30㎖ ¥1,980 SPF50+・PA++++（資生堂お客さま窓口）
AQから注目の新美白スキンケアが登場
AQ アブソリュート エマルジョン ブライト200㎖ ¥11,000【医薬部外品】（コスメデコルテ）
AQ アブソリュート ローション ブライト200㎖ ¥11,000【医薬部外品】（コスメデコルテ）
AQ アブソリュート クリーム ブライト 50g ¥33,000【医薬部外品】（コスメデコルテ）
美白有効成分であるコウジ酸でメラニン生成を抑制し、透明感のある肌へ。
スキンケア効果を
十分に引き出す最新美顔器
アプリと連動し、最適な波形で手持ちの化粧水のポテンシャルを最大限に引き出してくれる、新時代のAI美顔器。
HAKEI ¥66,000（ヤーマン）
黄ぐすみにも着目した高保湿クリーム
メラニン生成を抑制するだけでなく、くすみの原因ともなる乾燥をしっかり防いでくれる。
N organic Bright ホワイト リッチ クリーム 45g ￥8,580（シロク）
理想はお風呂上がりの
うるうる透明感♡
キャミソール￥6,930（アクテ）スティックピアス￥1,880〈ヘンカ〉リング￥9,900〈c/n〉（ともにロードス）
＼シミ取りレーザー代わりに、プラス1の自己投資／
スペシャルケア1本勝負なら
ズボラさんでも続けられる
HAKU
日やけ止め＋αで日中のリスクケア
薬用 日中美白美容液UV
HAKUから日中環境のメラニン生成ルートに着目した〝日中用〟美白美容液が登場。一日中隙を与えない肌へ。
【医薬部外品】45㎖ ¥5,280（資生堂お客さま窓口）
POLA
シミケアの先駆者から
渾身の新作が登場
ホワイトショット フェイシャルセラム
美白のエキスパート、ポーラの待望の新作。肌深くの真皮に落ちるメラニンにまで働きかけシミを先手予防。
〈美容液〉【医薬部外品】25㎖ ¥16,500 （ポーラお客さま相談室）
ALBION
光を跳ね返すような憧れの潤い肌に
セルフホワイトニング ミッション
シミや黄ぐすみ、色ムラなどの明るさを阻害する要因をコントロールし、明るく透明感のある肌に。
〈美白美容液〉【医薬部外品】40㎖ ¥8,800（アルビオン）
CHANEL
目周りにも使える
とろけるバーム美容液
ル ブラン マルチ スポット
インテンシブ トリートメント
伸びがいいので全顔使いで肌全体からブライトニングを実感。シミが気になる箇所には集中的に塗り込んで。
〈薬用ブライトニング美容液〉【医薬部外品】20㎖ ¥22,000（シャネル）
RICE FORCE
美白ケアをしながら
高い保湿力を実現
ライスブライトクリーム
美白・肌荒れ予防・皮膚水分保持能のトリプル薬用効果を実現したライスフォースの新作クリーム。全顔使いにもおすすめ。
【医薬部外品】20g ¥11,000（アイム）
DIOR
肌荒れもケアしつつ
透明肌へ導く逸品
ディオール スノー エッセンス オブ ライト セラム
使うたびに柔らかく、なめらかで透明感のある肌へと導くDiorの新作美白美容液。
〈薬用美容液〉【医薬部外品】30㎖ ¥20,350（パルファン・クリスチャン・ディオール）
＼サロンピーリング代わりに、くすみを一層／
曇り肌対策はターンオーバーがキモ
「肌のターンオーバーが乱れていると肌がごわついたり、出て行くはずのメラニンが角層に蓄積され、透明感のないよどんだ曇り肌に。定期的に肌の汚れや、硬く厚くなった古い角層を除去してあげることでターンオーバーを活性化し、新しい肌の生まれ変わりを促進します。メラニンが外に出やすくなるよう、常に柔らかい肌状態を目指しましょう」
肌のキメを整える話題の韓国コスメ
ローションがたっぷり染み込んだ拭き取りシートマスク。
バイユア ビタギビング トナーパッド 70枚 （170㎖）¥2,800 （Hamee）
ソフトなピーリング処方で
肌トーンUP
マイルドピーリング効果で肌がワントーンアップ。
FAS ザ クリア クレンジングジェル 180㎖ ¥5,940（シロク）
スクラブ後の透明感が病みつきに
粉砕されたミネラル豊富な軽石が肌汚れを優しくオフ。
Cスクラブ 60㎖ ¥3,740（トリロジー）
おうちピーリングの隠れ名品
ジェルが角質汚れを絡みとり滑らか肌に。
TR50ピール 150㎖ ¥7,700（モナリ）
角質ケアも毛穴汚れも一度にお任せ
酵素の力で角層毛穴汚れを除去。
メラノCCディープクリア酵素洗顔 130g ¥715（ロート製薬）
くすみもゴワゴワも
一緒に連れていって〜！
＼イオン導入代わりに、速攻潤いチャージ！／
続けられるお手軽名品で
目指せ、〝お風呂上がり肌〟！
3種のビタミンCを大量＆
急速チャージ1回1本の美白美容液
1回1本だから分かりやすく続けやすい。いつものスキンケアにプラスワンしたい。
フラルネ ブライトチャージャー〈美白美容液〉【医薬部外品】1.0㎖×28本 ¥6,600（アルビオン）
時短派の救世主といえば
高機能の名品オールインワン
オールインワンでも物足りなさを感じさせない名品。
アクアレーベル スペシャルジェルクリーム EX（ブライトニング）【医薬部外品】90g ¥1,782〈編集部調べ〉（資生堂お客さま窓口）
2ステップで本格美肌ケアが叶う！
ドラコス名品なら続けやすい
みずみずしい使用感なのに指が肌にもちっと吸い付く保湿力。
左）アスタリフト ホワイト アドバンスドローション 130㎖ ¥4,180 右）ホワイト アドバンスドクリーム 30g ¥5,500【ともに医薬部外品】（富士フイルム）
まるでハイライト効果のよう
目元からパァッと発光する集中美容
目元用マスクだから落ちる心配もなくケアしながら歯磨きや家事だってできちゃう。
SHISEIDO バイタルパーフェクションULファーミングエクスプレス アイマスク【医薬部外品】12包（24枚）¥8,800（SHISEIDOお客様窓口）
肌に留まるとろみミストが
次のステップまでの時間稼ぎに
肌を乾かせないジェリー状のテクスチャーの導入美容液。
ブライテスト ファーストエッセンスa ¥8,910（FATUITE）
1プッシュでもたっぷり噴射
ヒアルロン酸配合の超保湿型ミスト
顔はもちろん、全身保湿にも。
DEW スプラッシュミスト150㎖ ¥1,980 ※4月20日限定発売（カネボウ化粧品）
＼産前から着々と、先手打ちした人から得をする！／
「なんだか調子がいいみたい？」は
インナーケアで作られる
「真皮には毛細血管が通っていてその中を流れる血液から栄養をもらっているのでインナーケアはとても大切。でも食べ物から必要量の栄養素を摂取するのは大変なこと。であれば続けられそうな自分に合ったインナーケアアイテムを見つけて、スキンケアと組み合わせ外側からも内側からもケアをすることでより美肌に導くことに繋がります」
美意識が高い人持ち歩き率高し♡
大人気Lypo-Cが近年注目が集まるVitaminDが加わって更にバージョンアップ。
Lypo-C VitaminC+D 30包入り¥8,964（スピック）
一日一粒のインナーケア習慣
肌の透明感に欠かせないビタミンC、Eなどの抗酸化物質配合。食後の美肌習慣に！
アクティブサプリ ビタミンA+C+E（60粒）￥3,240（プロティア・ジャパン）
授乳中も服用可能なお薬
メラニンの過剰な生成を抑制し、できてしまったメラニンを無色化して排出してくれる。
トランシーノホワイトCプレミアム180錠（30日分）¥3,520【第3類医薬品】（第一三共ヘルスケア）
日やけ止めだけでは不安な人に
飲むインナー美白ケア。
ヘリオホワイト24粒（一日2粒目安）¥2,592（ロート製薬）
飲む高濃度＆高維持ビタミン
ビタミンC研究20年以上のObagiだからの信頼感。飲み続けやすい味なのも嬉しい。
オバジC インナーリポショット31日分（62本入り）※ロート製薬通販限定サイズ ¥8,370（ロート製薬）
悩みが軽いうちから
コツコツとが結果コスパ♡
トップス￥8,000（トゥ）パンツ￥19,800（マイストラーダ／マイストラーダ プレスルーム）ピアス￥2,980（ヘンカ／ロードス）
撮影／川﨑一貴〈Ajoite〉（人物）、五十嵐 洋（静物） スタイリング／坂野陽子 ヘア・メーク／廣瀬浩介 モデル／咲 和希 取材・文／桃井真由 編集／太田彩子
＊VERY2024年4月号「産後メラニンを一撃したい ＼ダウンタイムなしがいいね！／ 美容医療未満のおうちシミケア」より。
＊掲載中の情報は誌面掲載時のものです。商品は販売終了している場合があります。
