乾燥やくすみ、クマやたるみなど、目元の悩みが急増する40代。そんな大人肌の頼もしい味方になるのが、高性能なアイクリームやアイセラムです。自分に合う選び方や効果をしっかり得られる使い方、そして40代に人気かつおすすめのアイケアアイテムをたっぷりご紹介します。
あわせて読みたい
この記事の監修者
ウォブ クリニック 中目黒 総院長
髙瀬聡子先生
1995年、東京慈恵会医科大学を卒業後、同大学付属病院で皮膚科勤務を経て、2007年美容皮膚科クリニック「ウォブ クリニック 中目黒」を開院。日本美容皮膚科学会会員、日本皮膚科学会正会員。
著書に「いちばんわかるスキンケアの教科書」（講談社）、「ゆる美容事典」（講談社）、「気になるパーツのスキンケア2週間速効メソッド」（宝島社）。近著は「お肌は最強の『バリア』です！」（晶文社）。
ウォブ クリニック 中目黒 ホームページ
そもそも、アイクリームとは？
目の周りは皮膚が薄いうえ、乾燥や紫外線などの外部刺激の影響を受けやすく、加齢に伴うくすみやたるみが顔のパーツの中でも目立ちやすい部位。40代以降は、乾燥だけでなく、くすみやたるみ、ハリの低下が急に気になり出す人は多いもの。それらの悩みにダイレクトに働きかけてくれるのがアイクリームやアイセラムです。皮膚やその動きの特徴に沿った設計と、目周りの悩みに効果のある成分を配合。デリケートなパーツでもあるので、刺激が少ないやさしい処方にしていることも特徴です。
アイクリームとアイセラムの違いは？
アイクリームとアイセラムの違いは、他のスキンケアアイテムと同様、クリームとセラム（美容液）の違いとイコールです。目周りの保湿をメインにしたアイクリームに対し、アイセラムは目周りに栄養を与える美容液。保湿よりも、クマやくすみ、シワ改善などに重点が置かれています。ブランドによってはセラムとクリームを両方展開していますが、どちらか一方だけというブランドが多数派。その場合は1本で美容液と保湿クリームの効果のどちらも期待できる処方になっています。
40代以降の目元にアイクリームが必要なワケ
撮影／渡辺謙太郎 ＊対面に自信が持てる『目元ケア６選』“マイナス３歳”を目指す実力派コスメ より
40代以降、アイクリームはスキンケアのマストアイテムの1つと言っても過言ではないはず。その理由は以下の3つです。もちろん個人差はありますが、アイクリームで早めに対処するに越したことはなさそうです！
理由1：乾燥が進み小ジワが目立つように
人の皮膚は加齢に伴い乾燥しやすくなります。理由は皮脂や角質細胞間脂質などの皮膚の潤いに関わる物質が年々減少していくことのほか、ホルモン分泌量の減少も影響します。目周りはもともと乾燥しやすいのでそれが顕著。ハリの減少も相まって、乾燥によるちりめんジワなどの小ジワがくっきりと見え始めるのがこの頃です。
理由2：クマやくすみが常態化しやすくなる
加齢による骨密度の低下により、目の周りがくぼんでくる人もいます。加えて眼精疲労や血行不良などが起こりやすくなり、休日に休養を取ってもクマやくすみがなくならないという声も。
理由3：たるみ・しぼみが目立ち始める
歳を重ねるごとに、肌のコラーゲンやエラスチンが減ってハリが失われるほか、長年の表情のクセなどの影響も重なり、たるみやしぼみが現れ、目立つようになります。紫外線や花粉症時期のこすり、日々のアイメイクなど、蓄積されている皮膚刺激の影響が現れてくることも。
アイクリーム・アイセラムの賢い選び方：「成分に注目」by かずのすけさん
保湿だけでなく、クマやたるみなど目周りの肌悩み対策もできる成分がリッチに含まれているアイクリームは多数。そのぶん、容量に対しての価格が高めでもあります。せっかくなら、賢く選びたいところ。YouTubeやSNSで人気の“美容を教える化学の先生”、かずのすけさんが教えてくれたアイクリームの選び方は、「成分にこだわること」だそう。40代のシワ悩みに効果が期待できる成分を教えてもらいました。
①浅めのシワや目尻の小ジワに「レチノール」
ビタミンAの一種であるレチノールは、コラーゲンの生成やターンオーバーを促すとされ、エイジングケア成分として人気があります。
かずのすけさんおすすめのレチノールが含まれているアイクリーム
撮影／五十嵐 洋
「レチノールが入っているもので推したいアイクリーム。シワ改善・美白・血行促進・抗炎症など、万能な1本」
SHISEIDO バイタルパーフェクション リンクルリフト ディープレチノホワイト5 20g ￥14,740（SHISEIDO）＊医薬部外品
②深めのシワを改善する「ニールワン」
ニールワンはポーラ独自の医薬部外品有効成分。できてしまったシワを改善することが認められています。
かずのすけさんおすすめのニールワンが含まれているアイクリーム
撮影／五十嵐 洋
「深いシワをケアしたいなら、ニールワンを配合しているこちらがベスト。ポーラ独自の成分のため、唯一無二の存在です」
リンクルショット メディカル セラムN 20g ￥14,850（ポーラ）＊医薬部外品
③シワ改善も美白もできる「ナイアシンアミド」
ビタミンB群の一種であるナイアシンアミド（ニコチン酸アミド）はコラーゲンの生成を促進する働きがある成分です。
かずのすけさんおすすめのナイアシンアミドが含まれているアイクリーム
撮影／五十嵐 洋
「医薬部外品ではありませんが、ナイアシンアミドが配合されたアイクリームでおすすめはこちら。代謝機能の活性や酸化チタンの光効果もあるので朝の使用にも」
カプチュール トータル セル ENGY アイ セラム 20mL ￥11,000（パルファン・クリスチャン・ディオール）
④表情筋に働く“塗るボトックス”「アルジルリン」
①〜③まではシワ改善が認められた医薬部外品成分ですが、それ以外にかずのすけさんが注目しているのが“塗るボトックス”とも言われる「アルジルリン」。表情筋に働きかけ、表情ジワを出にくくしてくれる成分です。
かずのすけさんおすすめのアルジルリンが含まれているアイクリーム
撮影／五十嵐 洋
「アルジルリン配合。マイカが光の効果でくすみを飛ばしてくれるので、メイク前の仕込みとして使うと一石二鳥です」
リニュートリィブ UL アイ クリーム N 15mL ￥22,550（エスティ ローダー）
かずのすけさん
美容を教える化学の先生。各メディアやYouTubeなどで活躍中。自身の化粧品ブランド「セララボ」も人気。Xアカウント：@kazunosuke13
撮影／渡辺謙太郎〈MOUSTACHE〉
＊「目元のシワは改善できる時代」 30代におすすめのアイケアアイテム5選 より
アイクリーム・アイセラムの賢い使い方：「朝も塗ることがポイント」by mimiさん
美容愛好家のmimiさんに聞いたアイクリームの使い方のコツは以下2点です。
夜だけではなく朝も塗る
眠っている間より、起きて目を開けている間のほうが、まばたきをしたり笑ったりと表情筋を動かすため、実はシワができる原因になりやすいのは日中。メイク前にアイクリームを塗って保湿しておきましょう。夜はこっくりとしたテクスチャーのものを、朝はベタつきやメイク崩れしにくいさらっとした使い心地のものを揃えておくのもおすすめです。
優しく塗る
目元の皮膚は敏感なので、“こすらず引っ張らず”が鉄則です。アプリケーターが付いていないタイプのアイクリームは、力が入りにくい薬指で置くように塗りましょう。
mimiさんおすすめアイクリームは日中も塗れるこちら！
撮影／田中駿伍〈MAETTICO〉
「シワ改善＆美白有効成分リンクルホワイトN（ナイアシンアミド）と、アスタキサンチンの組み合わせで攻める大ヒット美容液の最新版。サラッとしたテクスチャーでリモートで疲れた時や、日中の重ね塗りにも重たくなりません。口元の小ジワにも◎」
ONE BY KOSÉ ザ リンクレス S ￥6,380（コーセー）
＊SNSフォロワー激増【美容愛好家･mimiさん】が推す小じわ対策コスメ３選 より
40代の目元エイジングケアにおすすめのアイパーツケアアイテム14選
Yves Saint Laurent Beauté（イヴ・サンローラン・ボーテ）
ピュアショット アイセラム
撮影／草間智博〈TENT〉 ＊春顔の味方にしたい！王道ブランドの最新デパコス９選 より
人気アイテム「ピュアショット」シリーズの目元用美容液。“深夜24時の美肌ピーク”を再現するとされるムーンライトカクタスなどの厳選された成分が、クマ、むくみ、くすみ、たるみ、シワなどの複合的な悩みにアプローチ。塗った瞬間に目がぱっちりするとの声も。
ピュアショット アイセラム 20mL ￥11,550（イヴ・サンローラン・ボーテ）
GUERLAIN（ゲラン）
アベイユ ロイヤル ダブルR アイセロム
撮影／五十嵐 洋 ＊対面に自信が持てる『目元ケア６選』“マイナス３歳”を目指す実力派コスメ より
ホワイトハニーが色素沈着したクマに働きかけ、潤いがめぐるくっきりとした印象の目元に。ほのかなハニーの香りは眠りにつく前のお手入れにぴったり。
アベイユ ロイヤル ダブルR アイセロム 20mL ￥17,600（ゲラン）
episteme（エピステーム）
ステムサイエンスアイ
アイケアアイテムに定評のあるエピステームから2023年に誕生した“史上最高峰”と謳われる次世代アイクリーム。昨年のベスコスを多数受賞した今話題のアイテムです。2種類の植物エキスからなる複合成分をたっぷり含んだみずみずしいクリームが上下のまぶたにすっとなじみます。まぶたくぼみをはじめとする目周りのさまざまな悩みにアプローチし、ハリと潤いのある目元に。
ステムサイエンスアイ 18g ￥19,800（ロート製薬）
Clé de Peau Beauté（クレ・ド・ポー ボーテ）
クレームイユーS
2023年下半期のベストコスメで1位を多数獲得した美容液「セラムラフェルミサンＳ ｎ」と同じテクノロジーを搭載したアイクリームが2024年1月に新登場。キー成分はショウガ科植物であるルムプヤンの根茎から抽出したエキスをグリセリンとブレンドしたもの。ハリと潤いを目元に与えます。摩擦を抑えつつ微弱な刺激を与える「プラチナアイマッサージャー」付き。
クレームイユーS 15g ￥29,150（クレ・ド・ポー ボーテ）※1月21日発売
LANCÔME（ランコム）
ジェニフィック アドバンスト アイクリーム
皮膚常在菌である“美肌菌”に着目するジェニフィックシリーズのアイクリーム。薄くデリケートな目元に特化した処方で、みずみずしいテクスチャーのジェルクリームが素早く肌になじみ、潤いとハリ感を与えます。ほんのりパール感があるので、くすみを光で飛ばす効果も。
ジェニフィック アドバンスト アイクリーム 15mL ￥9,790（ランコム）
ESTÉE LAUDER（エスティ ローダー）
アドバンス ナイト リペア アイ ジェル SMR コンプレックス
撮影／五十嵐 洋 ＊【ママの“肌回復”におすすめのクリーム19選】コスパと使用感で厳選！より
人気美容液「アドバンス ナイト リペア」の技術を搭載した、軽やかなテクスチャーの目元用ジェルクリーム。デリケートな目周りをなめらかにし、弾力感のある素肌にしてくれます。ブルーライトによるダメージから肌を守る成分も入っているので、朝のケアにもおすすめ。
アドバンス ナイト リペア アイ ジェル SMR コンプレックス 15mL ￥9,900（エスティ ローダー）
Dior（ディオール）
カプチュール トータル セル ENGY アイ クリーム
総合的なエイジングケアが叶う「カプチュール トータル」シリーズのアイクリーム。濃厚なテクスチャーが特徴で、主要成分であるロンゴザのエキスが若々しい目元を作り出してくれます。自然由来成分88％の低刺激な処方で、デリケートな目周りを穏やかに潤します。
カプチュール トータル セル ＥＮＧＹ アイ クリーム(目元用クリーム) 15mL ￥10,340（パルファン・クリスチャン・ディオール）
CHANEL（シャネル）
アイクリーム N°1 ドゥ シャネル
©CHANEL
エイジングケア ライン「N°1ドゥ シャネル」は、生命力の高いレッド カメリアから抽出した成分が、肌のバリア機能をサポートしながらハリ感を与えるシリーズ。アイクリームは40％がカメリア由来成分。さらにマイカが光を拡散してハイライト効果をもたらし、酵母エキスがまつ毛もケア。目周りをくっきりと明るい印象にしてくれます。
アイクリーム N°1ドゥ シャネル 15g ￥8,800（シャネル）
VERYモデル笹川さんも愛用中
CLARINS（クラランス）
クラランスプレシャス ラ クレーム ユー
クラランス最高峰エイジングケアラインのアイクリームは、月下美人の有用成分を-196℃で瞬間凍結して抽出したエキスがキー成分。ラグジュアリーな使用感のクリームがキメを整えふっくらとした目元に導きます。
クラランスプレシャス ラ クレーム ユー 15mL ￥19,800（クラランス）
SK- II（エスケーツー）
スキンパワー アイクリーム
乾燥やくすみ、笑ったときに気になる小ジワなどのエイジングサインに、シリーズ内ではアイクリームだけに含まれる保湿成分が潤いのバリアを与えます。SK- II独自の天然由来成分であるピテラ™も、もちろん配合。肌のゆらぎを軽減し、コンディションの良いふっくらとした目元へ。
スキンパワー アイクリーム 15g ￥14,850（P&Gプレステージ）
エンビロン
C-クエンスアイジェル
撮影／清藤直樹 ＊30代の「シワ対策コスメ」本当によかったものだけ！【口コミ付き】より
角質層からヒアルロン酸を生み出す力に着目した保湿成分と、ビタミンA・C・Eを組み合わせたジェルタイプの目元用美容液。乾燥が気になる目の周りのパーツにハリと潤いを与え、若々しい印象に。
エンビロン C－クエンスアイジェル 10mL￥7,150（プロティア・ジャパン）
N organic Plenum（エヌオーガニックプレナム）
リンクルダイレクト エッセンス
シワ改善とシミ対策、真皮のコラーゲン産生を促進する有効成分ナイアシンアミドを配合した医薬部外品のアイクリーム。糸を引くほどの濃密なジェルがぴたっとフィット。スプリングミント（セイヨウハッカエキス）がスーッと心地よい清涼感とともに、目元のむくみや血行不良を改善しながら潤します。ケアタイムを至福の時間にしてくれるアロマ調香デザイナー監修の精油の香り付き。
リンクルダイレクト エッセンス 15g ￥11,000（シロク）※医薬部外品
AMPLEUR（アンプルール）
HQRアイクリーム
乾燥、ハリ不足、くすみ、影、小ジワ。“目元の5大悩み”をケアするべく、ハイドロキノンが透明感を、レチノールがハリを与えるアイクリーム。
HQRアイクリーム 20g ￥10,120（ハイサイド）
たっぷり使えるハイコスパなアイケアコスメ6選
リッチなアイクリームは魅力ですが、朝晩だけでなく日中もたっぷり使いたい人にはコスパの良いアイテムもおすすめ。40代の肌に合う2000円〜6000円台のコスパアイクリーム・セラムを集めました。
SHISEIDO
ベネフィアンス リンクル スムージング アイクリーム N
アシタバの葉と茎、ナツメ果実、オタネニンジンの根といった自然由来の成分を独自のテクノロジーでエキス化して配合。こっくりとしたテクスチャーのクリームが角層に入り込み、潤いをチャージします。
ベネフィアンス リンクル スムージング アイクリーム N 15g ￥6,930（SHISEIDO）
オバジ
ダーマパワーX ステムシャープアイ
オバジのエイジングケアシリーズ「ダーマパワーX」のアイクリームは、真皮のコラーゲンやエラスチンの産生をサポートすることで目元のたるみにアプローチ。血行促進や脂肪分解を促す成分も入っているため、クマやくすみのケアもできます。
オバジ ダーマパワーX ステムシャープアイ 20g ￥6,600（ロート製薬）
RF28（アールエフ28）
Wエフェクト アイクリーム
有効成分ナイアシンアミドが、シワ改善とシミ対策にアプローチ。濃厚なテクスチャーのクリームが肌表面に潤いのヴェールを作りながら、角質層まで浸透しふっくらとした肌に導きます。皮膚の代謝酵素を活性化が期待されるローズマリーエキスもIN。加齢による代謝リズムの崩れにもひと役かってくれる1本です。
Wエフェクト アイクリーム 15g ￥6,600（桃谷順天館）
WELEDA（ヴェレダ）
ざくろ ファーミング アイクリーム
WELEDAが40代からのエイジングケアとして展開している「ざくろファーミング」シリーズのアイクリームは、マカから抽出した保湿整肌成分であるマカペプチドが年齢肌にハリツヤをもたらします。シリーズのキー成分であるざくろ種子油は、豊富なオメガ脂肪酸やビタミン・ミネラルを含み、乾燥などから肌を守る力を高めるとも。
ざくろ ファーミング アイクリーム 12mL ￥5,500（ヴェレダ・ジャパン）
MINON（ミノン）
アミノモイスト エイジングケア アイクリーム
敏感肌向けコスメとしておなじみのミノン アミノモイストエイジングケアラインの1本。ナイアシンアミドがシワ改善とシミ予防をしながら、グリチルリチン酸2Kで肌荒れ防止も叶える医薬部外品のアイクリームです。さらに同ラインのコンセプト成分であるハリシェイプペプチドWRが肌にハリをもたらし、融解点の異なる2種のオイルが肌当たりやさしくなじみます。コスメの口コミサイトでも話題のコスパ名品です。
ミノン アミノモイストエイジングケア アイクリーム 25g ￥3,080※編集部調べ （第一三共ヘルスケア）※医薬部外品
ORBIS（オルビス） アイゾーンチューナー
デジタルデバイスによるブルーライトからのダメージケアに特化した目元用美容液。くすみや乾燥対策もでき、肌のキメを整えます。アイクリームとしては珍しいスティックタイプで、液だれや手を汚す心配なしにさっと塗れる点も特徴的。
アイゾーンチューナー 5.5g ￥2,970（オルビス）
特別な日の前の集中ケアに！スペシャルセット3選
アイケアアイテムには、ダブル使いでさらにリッチな栄養を与えることができるセット商品も。時間がある日のスペシャルケアにもぴったりです。
ナビジョン
DR フォーカスアイプログラム
目の下のたるみや乾燥をケアするスペシャルセット。使い方は、美容液を塗布した後に、針状のヒアルロン酸が付いたシートを就寝中に貼るというもの。週2回、1カ月間の使用で見違えるほどのふっくら感を実感できます。
DR フォーカスアイプログラム＜目もと用美容液・DR アイセラム 15g、シート状美容液・DR アイフィラー 2枚×8包入＞¥22,000（資生堂）
使用レポートはこちらの記事へ
【ナビジョン DR フォーカスアイプログラム 1カ月使ってみた！】使用前後の画像あり
SENSAI（センサイ）
トータルアイトリートメント
ステンレス製のひんやりとしたアプリケーターで目周りに栄養を与えるアイエッセンスと、じんわり温かいアイクリームの温冷ダブルケアでアイゾーンをしっとり潤った状態にするセット。朝のケアにはアイクリームがおすすめ。
センサイ トータルアイトリートメント リフレッシング アイエッセンス20mL、メルティリッチ アイクリーム15mL ￥20,900（カネボウ化粧品）
ケアしながらメイクできる日中専用アイクリーム3選
目の周りの悩みをケアしながら、きれいに隠す日中専用のアイクリームもあります。メイク前やメイクの上から使うことを想定されているテクスチャーなので、ベタつきやメイクよれの心配がないことも日中用ならでは。上手に活用したいところです。
UZU（ウズ）
アイクリーム00
保湿とトーンアップを同時に叶える、別名“レフ板クリーム”。ナイアシンアミドをはじめとしたビタミンB群や、アボカドオイルなどの保湿成分が目周りをしっとり整えつつ、薄いベージュ色のミネラル成分が明るく色づけ。メイクの上からの使用も可能です。
アイクリーム00 15g ￥2,200（ウズ バイ フローフシ）
episteme（エピステーム）
アイクリアエッセンス
みずみずしいジェルのようなクリームにソフトフォーカスパウダーが配合されたパール感が光を集め、ひと塗りで目元を明るい印象にしてくれます。もちろん保湿効果もしっかり。夜は同シリーズのアイパーフェクトショットを、朝はこちらを使うのがおすすめです。
アイクリアエッセンス 8g ￥7,700（ロート製薬）
bareMinerals（ベアミネラル）
CR アイカバージェル SPF25
アイクリームとコンシーラーの機能を兼ね備えたハイブリッドな1本。保湿はもちろん、SPF25・PA+++で紫外線対策ができるうえ、肌を引き締めるカフェイン配合など日中の目元に嬉しい機能が満載。5色展開でぴったりの色が見つかるはず。
CR アイカバー ジェル SPF25 10mL ￥4,180（ベアミネラル）
健やかな目元でいきいきとしたまなざしを手に入れて
「塗って寝たら翌朝にハリを感じた」「くすみが消えてすっきりした」など、ご紹介したアイクリームやアイセラムの口コミを見ると、なんだかとっても頼れそう！さまざまな悩みに寄り添い、最新のテクノロジーをふんだんに盛り込んで開発されたアイテムだからこそ、早く着実な結果が得られるのかもしれません。それらを味方に丁寧にケアをした肌は、きっと期待に応えてくれるはず。まずは1本使ってみて、手応えを感じてください。
文／小林博子
＊掲載中の情報は公開時のものです。商品は販売終了している場合があります。
＊本記事の一部は過去掲載記事を元に再編成したものです。肩書きは記事掲載当時のものです。
