明らかに20代とは違う。でもまだ完全には曲がり切っていない。仕事に子育てに、なかなか自分に向き合う時間がとれないし美容を後回しにする言い訳がたくさんあるのが30代。だからこそ、ここで踏ん張って、さらに巻き返していけるかは最重要課題。今回はVERYモデルの申真衣さんが美容家・石井美保さんに美容にまつわるあれこれを伺いました。
こちらの記事も読まれています
申真衣さんが学ぶスキンケア
一点の曇りもない肌より健やかな
「前向き肌」が目標です！
❝肌は乾燥して当たり前
そう思っていたのが
間違いと気が付けました！❞
ニット￥154,000（ウーア／ジャーナル スタンダード レサージュ 銀座店） ワンピース￥25,300（エストネーション） イヤカフ〈上・S〉￥13,200〈下・M〉￥16,500（ともにリューク） リング〈人差し指、中指〉 ￥528,000（ヒロタカ／エストネーション六本木ヒルズ店 ヒロタカ）〈小指〉￥303,600～（マリハ）
申 真衣さん
1984年生まれ。VERYカバーモデルでありながら、上場企業の代表取締役も務める。7歳と2歳の女の子のママ。美容への意識開花は最近。
❝30代より今の方が肌調子が
良いと胸を張って言えます❞
ワンピース¥29,700（エレンディーク） ピアス¥18,700 〈カキ〉リング¥17,600 〈ラフンタンブル〉（ともにロードス） ブレスレット（スタイリスト私物）
石井美保さん
1976年生まれ。美容家として数々の雑誌、CM広告、商品プロデュースに引っ張りだこ。また主宰するトータルビューティサロン『Riche』の代表でもある。
──申 真衣さんが石井美保さんに弟子入りしたと編集部で話題になってます！
申さん この春、共通の友人を介してランチをしたのがご縁。そのときに、私の肌を見て、ピシャリと的確なアドバイスしてくださって。教わったことは家に帰ってすぐ携帯メモに書き起こしました（笑）。
石井さん きれいな肌をしているのにパサッとして見えたんですよね。「もしかしてメイク落としにオイル使ってない？」と聞いたら、案の定で。普段のナチュラルメイクならミルククレンジングで十分。オイルは濃いメイクをした日だけに。〝その日のメイクに応じたクレンジング選び〟が大人になったら大切。
申さん オイルクレンジングをやめたことはあるんです！ でもその度に鼻の頭がザラッとしてくる気がして断念……。今回はどうにか頑張って3カ月が経ちました！
石井さん それならば、そろそろ角質ケアを取り入れるといいと思う！ でもケアのやりすぎはダメ。毎日使えるカネボウのふき取り化粧水や、THREEのわらび餅テクスチャーのスクラブ洗顔のように優しくオフできるものがおすすめです。
普段メイクなら
「クレンジングミルク」一択！
ロングセラーの名品。美容液クラスの潤いでファンデを落とす。
カバーマーク トリートメント クレンジング ミルク 200g ￥3,300（カバーマーク カスタマーセンター）
保湿成分をたっぷり含むローションでふき取りができる化粧水。
カネボウ ラディアント スキン リファイナー 200㎖ ￥4,950（カネボウインターナショナル Div.）
植物性スクラブ入りの寒天ジェリー状の洗顔料で、肌を柔らかくほぐしながら不要な角質をオフ。泡立て不要。
THREE バランシングステム ジェリー ウォッシュ 100g ￥4,290（THREE）
申さん あと、前回お会いしたときにいただいたビタミンCサプリも最後まで飲み切りました。今まで挫折してきたので、今回は絶対に飲み忘れないように1包ずつ日付を書いて本気で取り組みました（笑）。
石井さん さすが！ ビタミンCの抗酸化作用は絶大。老けるって、つまり体が酸化していくことなの。紫外線を浴びることも酸化の原因だから、朝に仕込むのを習慣にしてみて。持続型ビタミンC誘導体の入った美容液は使用感も優しくおすすめ。
ビタミンCを補って
酸化しない仕組みづくり
体に吸収されにくいビタミンCをしっかり届けられるようにリポソーム型にしたビタミンCと糖化対策にも着目した顆粒タイプのサプリメント。
ルミエージュ 30包 ￥10,800（エール）
優しい使用感の保湿型ビタミンC誘導体を30％と高濃度に配合した美容液。さらにナイアシンアミドもプラス。
SISI ハイジャンプ30 10㎖ ￥4,378（SISI）
──美保さんのアドバイスを受けて4カ月目。すでに習慣化できたこともあるとか。
申さん 2022年までは日傘なんて面倒くさい！と思っていたのですが、2023年ついにデビュー。美容クリニックも美保さんに教えていただいて。そのとき、特別なケアをしても紫外線を浴びていてはお金のムダ！と活を入れられ、出かけるときは日傘を差し、子どもとの外遊び用にサンバリアのツバ広ハットも購入しました。案外、盲点だったのがスマホからのブルーライトカット。たしかに目の疲れ方が違って驚きでした。
月1マッサージピールで
美肌力を鍛える
MET BEAUTY CLINIC／東京都港区南青山5-11-9 レキシントン青山2F ☎0120-776-123 10:00～19:00 年中無休
皮膚を剥離せずに真皮層へ美容成分を浸透させハリや弾力をUP。ダウンタイムはほとんどなし。
マッサージピール￥16,500 初診料￥2,200
日焼け対策を怠けたら
レーザー代のムダです！
ニュートロックスサンを中心にハスの花エキス、AC-11など厳選した10成分を配合したサプリメント。日焼け止めなどでは防ぎ切れない紫外線ダメージから体の中からサポート。
ルミエラブ 60カプセル（約30日分） ￥11,880（エール）
ピンクの日傘は、シンマイちゃんに石井さんがプレゼントした石井さんプロデュースの日傘。学校訪問などきちんとシーンで活用。チェックは、東原亜希ちゃんのFORMEのもの。サンバリアの帽子は子どもとのプール用に。
※すべて申さん私物
携帯＆PCを
ブルーライトカット設定に
iPhoneの場合［設定］→［画面表示と明るさ］→［Night Shift］→［手動で明日まで有効にする］をON。2週間ほどで目の疲れ軽減の体感も。
石井さん 順調ですね！ その場しのぎではなく根本的な努力や見直しがあってこそ巻き返せます。とはいえ、効率的に結果を求めたい申真衣ちゃんには炭酸ケアがおすすめ。炭酸ガスを持続的に発生させる処方の特許を取得しているパックや洗顔後に8秒ふきかけるだけのミストなど進化が止まらないの。手軽に使える重炭酸ホットタブの入浴剤はずっと愛用中。
申さん 美保さんは一日に2回お風呂に入るんですよね？
石井さん 先端の血管まで目覚めさせたくて朝晩に入浴を5分。巡りを良くするのに湯船に浸かるのが手っ取り早いの。さらにホットタブを使えば汗の出方が全然違う！
申さん 今、お話聞きながらポチりました！
進化中「炭酸美容」なら
前の晩でも間に合う！
重炭酸イオンを生み出す入浴剤。高い温浴効果で冷えを解消。ケミカルフリーで赤ちゃんもOK。
薬用ホットタブウェルネス［医薬部外品］ 45錠 ￥3,960（ホットタブ）
2剤を混ぜて炭酸ガスを発生させるジェルパック。持続時間は60分。洗い流し不要。
EKATO. プレシャスジェルパック スターターキット 3回分＋カップ＆スパチュラ ￥4,950（エカト）
デバイスを使ってウルトラ炭酸入り化粧水ミストを的確に肌に巡らせる。
MEGLY スターターキット￥30,000（MEGLYカスタマーサポート）
──ほかに、石井さんに聞きたいことはありますか？
申さん 紫外線対策、いつもの夏よりは気を付けていますがそれでも浴びちゃう。今後やっておくべきケアはありますか？
石井さん 夏は肌も疲れが溜まってヘタレ気味。肌密度を上げられるような栄養をしっかり与えてみて。贅沢な価格だけどクレ・ド・ポーや B.Aの最高峰美容液はスキンケアで結果が出せる名品で、今秋リニューアルの注目株。申真衣ちゃんの場合、顔にお肉がつきにくいタイプだから、夏に限らず集中的に使うのもおすすめ。
申さん はい！ 美容医療などで一気に立て直す手もあるけれど、美保さんに「今からでもコツコツ手をかければ、将来あれこれしなくて済むわよ」と言われて安心。教えてもらった7つのことは案外、習慣化するハードルは高くなかったので読者のみなさんにもおすすめしたいです。
パワフル美容液で
肌をふっくらが晩夏ケアの最適解！
乳液を兼ねた高級美容液として有名なグランラグゼがこの秋リニューアル。
B.A グランラグゼ Ⅳ 50g ［10月1日発売予定］ ￥79,200（ポーラお客さま相談室）
ハリと潤いに満ちた肌に整えてくれる大人気美容液もリニューアル。
クレ・ド・ポー ボーテ セラムラフェルミンサン S n ［9月21日発売予定］ 40g ￥36,300（クレ・ド・ポー ボーテお客さま窓口）
撮影／西崎博哉〈MOUSTACHE〉（人物）、五十嵐 洋（静物） ヘア・メーク／福川雅顕（申さん分）、宮本由梨（石井さん分） スタイリング／朝倉 豊（申さん分）、有本祐輔（石井さん分） 取材・文／嶺村真由子 編集／石川穂乃実
＊VERY2023年9月号「30代からの巻き返し美容塾」より。
＊掲載中の情報は誌面掲載時のものです。商品は販売終了している場合があります。
