2021.09.05

「お尻さえほぐせば全身が整う」小顔や痩せ効果も!?

美容ライター・立花あゆさんが今気になる美容“通”な人を毎月お招きしている連載「早耳BEAUTY」から、おすすめのコスメ情報をピックアップ。今回は、女性の体を見続けて20年、鍼灸師・お尻先生の田口咲さんにお話を伺いました。

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[ 今回のゲスト ]
鍼灸師・お尻先生
田口咲さん

「鍼美salon ゑまひ〜EMAI〜」代表。お尻のケアに着目し、WINBACKや手技、鍼灸などを交えた独自の手法でケア。著書に『全身きれいになりたければ、お尻だけほぐせばいい！』（講談社）

▼ SAKI’s choice

山の位置が高く、キュッと
ハリのあるお尻を目指します

a ／
プレゼントしまくるほど大好き
お尻のザラつきがなめらかになる体洗い専用タオル

牛乳石鹸とこのタオルで全身を洗います。おぼろタオルと京都工芸繊維大学との共同研究で生まれた体洗い専用のタオルで、人が心地いいと感じる優しい柔らかさなんです。お風呂では椅子に座らず、立って洗うことでお尻がつぶれず引き締められます。
専身タオルイエロー￥1,100（おぼろタオル）

b ／
一日はいて施術してもストレスフリー
重力に負けて落ちるお尻を
はくだけでキュッ

このガードルはオリジナルの立体裁断・立体縫製で、ソフトなはき心地でも、気になる下腹部をしっかり押さえ、お尻のお肉を引き締めながら立体的なヒップラインを演出してくれます。施術でいろんな動きをしても苦しくないからずっとはいていられる心地よさ。
楽楽ガードルブラック￥28,600（ラ・ココ）

c ／
顔用クリームを
贅沢に2週間お尻に使えば
柔らかくスベスベ〝赤ちゃんお尻〟のできあがり

自然由来のピンクラディッシュ、海洋バイオテクノロジー成分配合でDNA細胞と肌の両方に働きかけ、肌を修復へ。実際にサロンで使い、お客様のお尻の黒ずみが変わっていくのが分かるんです。スクラブもオススメ。
MASSADA DNAマルチアクションクリーム￥17,600（ビューティーキャラバン）

▼ AYU’s choice

ツールを駆使して
冷えて硬いお尻をほぐします

d ／
お尻の体圧を分散するから座り疲れなし
長時間の運転も辛くなくなりました

特殊立体波形凹凸構造でお尻の体圧を分散。通気性のいいメッシュ素材なので今の季節も蒸れにくい。軽いので持ち運びもしやすくてオフィスやテレワーク、ドライブなどどこへでも。色はブルー。真っ黒があったら、とも思いますが、父親にもプレゼント予定です。
［エアーポータブル］クッションS￥6,600（西川）

e ／
「坐骨」で座れば体への負担が少ない！
お尻を持ち上げて座れるから、
形の崩れを予防

硬めの座面は座りにくいと感じるのですが、またいで座ることで骨盤が立ち「坐骨」で座る姿勢に。腰あてが立てた骨盤を優しく支えて体への負担が少ない理想の姿勢を作ってくれる。姿勢の悪い子供にも欲しい！
アーユル・チェアープレミアムモデル01 ブラック￥71,500（アーユル・チェアージャパン）

f ／
片手で使えるコンパクトサイズが登場
3段階の振動でコリをほぐしてくれる

2種類のアタッチメントがついて、ほどよい刺激で手が疲れずにほぐせます。ボールでお尻をほぐすと硬くて激痛だけど、これだと気持ちよくてやめられない。痛いところは老廃物が溜まっている可能性があるので、手軽に続けられるアイテムでいつでもどこでも。
ハイパーボルトゴー￥32,780（モントルー）

お尻をほぐせばいいことずくめ
こまめに触るクセを心がけて

立花：お尻が広がって下がって、巨大化・・・。でも後ろ姿だから油断してケアも怠りがちで。

田口：きちんとケアすればお尻が上がるだけでなく、小顔になったりやせたり、冷え性が軽くなったりするんです！

立花：すごい！原稿書きで長時間座っているとお尻、腰が痛くなるので、姿勢がよくなるアーユル・チェアー（e）が欲しくて。これに座ると骨盤が立ちます。西川のエアーポータブルクッション（d）はリビング用。点で支えて体圧を分散してくれるから疲れにくく、車に置いて長距離運転にも愛用。

田口：お尻には大きな筋肉があり、血管、神経も集まる場所なので、お尻さえほぐせば全身が整います。はいていても、まったくきつくないラ・ココのガードル（b）はお肉を入れ込んで寄せて上げたりしなくても自然にヒップアップできます。

立花：ハイパーボルトのコンパクト版（f）をお尻に当てて筋膜剝がし。腕が疲れずラク！

田口：道具なしでも、座ってお尻の下に握りこぶしを入れて、体を倒すだけでもしっかりほぐれますよ。

立花：表面のザラつきも気になります。

田口：顔と同じようにお尻もこまめに触るクセをつけて。専身タオル（a）に石鹸をつけてお尻を洗うと、お尻も背中の黒ずみもだんだんなめらかになりますよ。家では摩擦で刺激を与えないようにノーショーツがオススメ。さらに顔と同じように保湿を。マサダのクリーム（c）は顔用ですが、これを2週間使ってお尻が変わらなかった人はいないほどの実力派です。