子どもたちの夏休み突入とともにスタートする毎日のお昼ごはん作り。子どもが学童や塾などの習い事に行くとなると、いつもよりも早起きをしてお弁当を作らなくてはならず、朝からぐったり…。そんな夏休みのお昼ごはん＆お弁当作りに頭を悩ませるママたちを救うべく…♡今回は、お弁当作りの先人たちがおすすめするインフラグッズ＆お弁当ライフハックを大特集！夏休みママを救ってくれる情報を満載でお届けします。
＊掲載中の情報は、過去誌面や過去記事を再編集したものです。商品は販売終了、または価格変更している場合があります。
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素早く一気に！スピード強化のグッズ４選
BRAND_TODAY’S SPECIAL
2段せいろ
時短＆風味が両立！
セイロ5寸 蓋付き2段 3点セット￥3,575（TODAY’S SPECIAL）https://www.todaysspecial.jp/store ＊店舗では各1段ごとに単品で販売。
直径15㎝のミニせいろがキッチンのスペースを取らず便利。朝食とお弁当の野菜を一気に調理でき、時短＆美味しい。（ライター・高橋志津奈さん）
BRAND_アーネスト
アーネストの
センターエッグトリプルパン
一台3役の最強時短
センターエッグトリプルパン〈IH対応〉¥4,400（アーネスト）https://www.ar-nest.co.jp
真ん中を使えば卵1個で小ぶりな卵焼きが作れ、サイドで炒めものや唐揚げを作るなど、同時に3品効率よく作れます。（PR会社代表・西村カナコさん）
BRAND_Baw Loo
直火用ホットサンドメーカー
電気より断然早い！
サンドイッチトースター・ダブル￥6,050（バウルー／イタリア商事）https://www.italia-shoji.com/store/
電気式のタイプより、あっという間に子どもの大好きなホットサンドが焼き上がるので、時間のない朝には特に便利です。（ライター・小仲志帆さん）
BRAND_3COINS
3COINSのクリップ式ザル
ゆでる＆水切りがスピーディ！
鍋の縁に取り付けられるクリップ式シリコンザル￥550（3COINS）https://www.3coins.jp
お弁当によく入れる彩り用のゆでブロッコリー。このザルを鍋の縁にセットすれば、少量をゆでた後の水切りも断然ラクちんです！（読者・内堀 茜さん）
電子レンジ名品３選！
BRAND_HelpU
ヘルプユーの
月見エッグメーカー
2分30秒で目玉焼きが完成♪
ミニパンケーキも作れます。
月見エッグメーカー¥4,730（HelpU／ユーロキッチンかさい）https://eurokitchen.jp/
きれいなまん丸の目玉焼きが作れるので、ハンバーガーに挟みたいときにも便利。しかもレンチン＆自動の手軽さが嬉しい。（ライター・小仲志帆さん）
BRAND_AKEBONO
レンジでらくチン！ゆで卵
ゆで加減に失敗しない！
1個から作れる。
レンジでらくチン！ゆでたまご4個用￥1,900（曙産業）＊価格は編集部調べ https://www.akebono-sa.co.jp
卵の個数に合わせた時間でレンジにセットするだけできれいなゆで卵が完成。目を離していてもきれいに出来上がるのが助かる！（読者・赤枝紗貴さん）
BRAND_stasher
電子レンジ対応！スタッシャー
マチ入りのボール型が新登場！
シリコンボール SS236㎖〈12.1×15.2×6.4㎝〉￥1,760、S473㎖〈12.7×19.1×7.6㎝〉￥1,980、M946㎖〈14×23.5×9.4㎝〉￥2,860（すべてスタッシャー／ボーテ）https://stasherbag.jp
温野菜は電子レンジですぐできるシリコン容器を愛用。ラップいらずでエコですし、保存とレンチンの両方できるので便利です。（読者・長野真紀さん）
コンロ周りの機動力が上がる省スペース名品４
BRAND_NITORI
ニトリのミニ玉子焼き器
&ミニフライパン
コスパの良さも魅力的なミニパン♪
上からガス火ミニフライパン〈14㎝〉、ガス火ミニ玉子焼き〈10㎝×16㎝〉各￥699（ともにニトリ）https://www.nitori-net.jp/ec/
子ども用の少量のお弁当作りに便利なミニサイズの調理器具なら、軽いし、ささっと使えて、洗いものの負担も少ないのが嬉しい。（読者・大野みなみさん）
BRAND_Seria
100円ショップのミニトング
長さ13㎝のコンパクトさ！
ステンレス製でつかみやすい。
ミニフィットトング￥110（Seria）https://www.seria-m.jp
子どもの小さいお弁当に詰めたり手直ししたい時に便利なミニトング。100均のミニミニサイズが手頃で重宝しています♪（ライター・高橋夏果さん）
BRAND_WMF
WMFのマルチポット
揚げものもできちゃうミニポット
天然鉱石使用のシリーズの人気鍋。
フュージョンテック ミネラル マルチポット 14㎝ PL ￥18,920（WMF／グループセブ ジャパン）
少量の煮る、炒める、揚げるをオールマイティにこなしてくれる、ネーミング通りのマルチポットがキッチンで大活躍しています。（ライター・栗生果奈さん）
【味たまご、かけダレetc】喜ばれる味付け名品
味つけ基盤は、
優秀調味料にお任せ
キッコーマンの
ステーキしょうゆ
ステーキしょうゆ にんにく風味￥351 ※希望小売価格（キッコーマン）
Mascotの
IRODORI
コンソメ風味の万能ソルト・IRODORI￥540（マスコット）
ピエール・エルメの
ドレッシング
ドレッシング〈ジンジャー〉￥648（Made inピエール・エルメ）
子どもの食卓の
やさしい万能だれ
やさしい万能だれ（子どもの食卓）
味つけを味方につけて、時短対策！
ピエール・エルメのジンジャードレッシングは、野菜だけでなく生姜焼きの味つけなどお肉にも相性抜群でお弁当に活躍中。（読者・柴本裕子さん）
BRAND_DAISO
ダイソーの味付けたまごメーカー
少ない液でもしっかり味がつく
入荷と同時に即完売してしまうメガヒット商品。
味付けたまごメーカー￥110（ダイソー）https://www.daiso-sangyo.co.jp
少量の出汁つゆで、きれいな味つき卵が確実に作れるダイソーの人気商品。前の晩にこの容器にセットして、翌朝カットするだけ！（ライター・安西繁美さん）
子どもが喜ぶ『可愛い』の取り入れ方９
キャラフル
振りかけるだけでデコ弁気分
魚のすり身を材料にした安心素材。
キャラフル￥110 https://www.daiso-sangyo.co.jp（ダイソー）
ダイソーの小さい型抜き
小さいお弁当に可愛いアクセント
小さなお弁当に便利な極小サイズ。
野菜抜型セットで¥110 https://www.daiso-sangyo.co.jp（ダイソー）
パンダの可愛い
おにぎりが作れるキット
気軽に作れるトータルセット
愛らしいパンダのおにぎりが気軽に！
おむすびパンダ¥1,100 https://www.ar-nest.co.jp（nicoキッチン／アーネスト）
型に詰めて海苔をのせるだけ！ デコ弁ほど手の込んだものではなくても、3Dのパンダにぎりだけでお弁当が可愛く見える！（読者・宮代麻実さん）
すみっコぐらしのかまぼこ
キャラクター柄のかまぼこ
立体フォルムのかまぼこで
お弁当が賑やかに
シーズンごとに人気キャラクターが登場するソフト蒲鉾。
〈4個入り〉オープン価格（紀文：https://www.kibun.co.jp/）
「すみっコぐらし」が大好きな娘が大喜びでした！ かまぼこといえば「紀文」ですし、子どもが食べやすい柔らかな食感で◎。（読者・宮寺 愛さん）
焼きごて
ジュジュッと焼きごてで特別感をプラス
特別感ある焼きごてを味方に。
焼きごて各¥2,400（すべてタイガークラウン：http://www.tigercrown.co.jp.）
いつもの卵焼きやパンケーキも、これで可愛い焼き印をつけるだけで、可愛さと手をかけた感が出ちゃいます。（ライター・増田奈津子さん）
ふりふりあられ
彩り可愛く安心素材も嬉しい
揚げ物の衣にも活躍。
ふりふりあられ￥1,296（大森屋：https://www.ohmoriyashop.com）
Seriaのカラフルオイルペーパー
パッケージで可愛さを付け足し♪
カラフルパッケージが豊富と評判！
右からペーパーバッグ、おにぎりデコパック、アルミホイル2点、クッキングシート、ワックスペーパー2点 各￥110 https://www.seria-m.jp（すべてSeria）
ダイソーのウィンナーカッターセット
タコさん＆カニさんが失敗せず作れる！
包丁より確実！
ウィンナーカッターセット¥110 https://www.daiso-sangyo.co.jp（ダイソー）
貝印のハサミ＆ピンセット
細かい作業にあると便利！
デコ弁の必需品！
ハサミ&ピンセット￥1,210（貝印：https://www.kai-group.com）
安心ストック食材で美味しいを安定供給
鈴廣かまぼこの海のすふれ
型抜きしやすいスフレ感覚の卵焼き
卵焼き代わりに。
鈴廣かまぼこの海のすふれ¥1,080（鈴廣かまぼこ：https://www.kamaboko.com）
パン工房カワの生クリームサンド
手作りイチゴジャムの
甘さと酸味も効いてる！
生クリームサンド〈12個入り〉¥2,400（パン工房カワ：https://bakery.e-kawa.co.jp）
お取り寄せサンドイッチの中で唯一娘たちの合格が出た逸品。冷凍のまま持たせられるのでストックしておくと便利。（ライター・櫻井裕美さん）
井上商店のしそわかめ
しそわかめ￥410（井上商店：https://webshop.hagiinoue.co.jp）
えとやの梅の実ひじき
梅の実ひじき￥756（えとや：http://www.1210-etoya.com）
雲月の小松こんぶ
小松こんぶ￥680（雲月：☎075-491-1133）
混ぜるだけで栄養も見栄えもUP！
ミネラルたっぷりな「梅の実ひじき」は、ご飯に混ぜるだけで、箸が止まらない美味しさ！ 大人もハマってます。（読者・嶋田有香さん）
IKEAのミートボール
お弁当に入れやすいサイズ感が便利！
使いやすいサイズ感。
スウェーデン ミートボール￥1,090（IKEA：https://www.ikea.com/jp/ja/）
オイシックスの冷凍の焼きおにぎり
罪悪感なく手抜きできる
安心の無添加。
冷凍ミニ焼きおにぎり￥598 あったら便利おかずにもう一品¥187〜（すべてOisix：https://www.oisix.com）
Oisixで購入できる「もう一品」は、賞味期限も長く量もちょうどいい！ 小ぶりな冷凍焼きおにぎりも便利。（ライター・高橋志津奈さん）
551のシューマイ
具沢山の焼売でスペース埋めに一役
大阪名物はまとめ買いが定番。
シューマイ￥450（551蓬莱：https://www.551horai.co.jp）
無印良品の冷凍食材
愛用率高めな安定の冷凍食材
支持の厚い冷凍食品。
右から塩こうじからあげ￥390、カット野菜￥290〜、キンパ￥590（すべて無印良品：https://www.muji.com/jp/ja/store）
まい泉のカツサンド
冷凍庫に常備率高し
冷凍ストックが活躍！
ヒレかつサンド￥454、エビかつサンド￥486（ともにまい泉：https://mai-sen.com）
点天のひとくち餃子
お弁当に入れやすいひとくちサイズ
焼いても揚げても！
ひとくち餃子￥1,490（点天：https://www.hitokuchigyoza.jp）
ママたちの「これウケました＆コレ簡単」アイデア集
お弁当IDEA
成城石井の一口ハンバーグは常に冷凍
（大野みなみさん）
枝豆を冷凍しておいて、ペペロンチーノの味つけにしたり、ご飯と混ぜて枝豆ご飯に。茹でたにんじんやほうれん草を冷凍しておけば、調味料とあえるだけでさっとナムルに
（柴本裕子さん）
冷凍うどんがあれば、汁だけ作ってスープジャーに入れ、うどんはレンチンで別のお弁当箱に。汁に野菜や豚肉、溶き卵を入れてトロミをつけます。汁を作るだけなので簡単！
（赤枝紗貴さん）
骨つきの鶏肉をいっぱい焼いて冷凍ストックしています！ 冷凍グラタンも常備しています
（仲田明日香さん）
よくご飯を炊き忘れることがあるので、おにぎりをにぎって冷凍庫に。翌朝チンして、そのまま入れちゃいます
（小笹玲子さん）
コストコのプルコギを冷凍保存で小分けにしておくと便利。ハンバーグやカレーの残りを冷凍保存しておくと楽。チンして白いご飯の真ん中に穴を開けてその中に注ぐだけ
前の日の夕食の唐揚げやハンバーグ、エビフライ等はお弁当用に小さいのを作って、冷凍しておきます
（宮代麻実さん）
SNSアイデアも
お弁当インフラ整備に一役！
@r.r.gohan
Ako
毎日投稿される、わっぱ弁当の彩りが美しく、見ているだけで「こちらも頑張ろう！」とボルテージが上がるとの声多数。
@oto.ku.rashi
ひまママ
100均グッズを使った、真似しやすいデコ弁テクが豊富。ピックを使ったプリンセスの簡単デコ弁の動画は必見です！
@chie_gohan
chie.
毎朝4人分のお弁当を作っているにもかかわらず、ALL手作りのお弁当が愛情たっぷり！ 詰め方なども参考になります。
@oben365
てづくりおべんと365
調理のプロセス動画や、使ったキッチンアイテムなど、その都度簡単にまとめて紹介されているのでわかりやすいと評判。
@ayakitchen123
お弁当作りのアヤコ
身近な材料や調味料を使ったレシピが豊富。食欲旺盛な3兄弟の子育ての奮闘ぶりが垣間見える点もほっこりします。
@nigiricco
にぎりっ娘。
簡単に作れるおかずアイデアが豊富なので、真似しやすい。マンネリになりがちなお弁当作りの即戦力になってくれます。
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撮影／五十嵐 洋 取材・文／鍋嶋まどか 編集／太田彩子
