フィジカルを整えながら、
この先10年間のベースを固めて。
2020年は、2017〜2019年まで頑張ってきたことを維持していくことが肝心。そのことは、この先10年間の基盤となっていきそうです。まずは2019年を振り返り、結果を出せたことや印象的だったことを軌道に乗せていきましょう。年の運気は静かに凪いでいるため、月ごとの運気に合わせて行動することが大事。また、健康面のケアをするにもぴったりの年。仕事や子どものことで忙しいと、つい自分の身体は後回しになりがちですが、今年は体調不良を感じたらすぐ病院へ。早めに発見できたことで胸を撫でおろすようなこともあるかもしれません。お母さんの健康は家族みんなの健康につながっていると心得ましょう。嬉しいことに、今年は美を磨くにも最適。健康づくりも兼ねてジム通いをしたり、ボディラインを意識できるダンスを始めたりすると、ヘルシーな美しさを磨けそうです。月の運気は、1月から絶好調! やる気も湧きそうなので、ピンときたことがあればどんどん行動して。「迷ったらやる!」を合言葉にしましょう。3〜5月は、充実感や幸福感を得られやすい上半期の好運期。丁寧に過ごし、カタチにしたいことがあるなら5月を目安に頑張って!
監修/青木良文 取材・文/村上治子