妊娠の報告を受けた友人や同僚に、お祝いの気持ちを込めてプレゼントを渡したくなることってありますよね。“出産祝いは無事に生まれるまで渡さないのがベター”が一般的な中ですが、「妊娠祝い」も浸透してきているよう。プレゼントする際の注意点と妊婦さんがもらって嬉しいおすすめのアイテムをご紹介します。

妊婦さんにプレゼントを贈ってもいい？

一般的に赤ちゃんが生まれた「後」に贈るほうがいい

安定期に入ったとしても、生まれるまでどうなるか分からないのが妊娠・出産。人によってはプレゼントをもらうことでプレッシャーを感じてしまう場合も。また、妊娠が残念な結果になってしまい、プレゼントした側もされた側も申し訳ない気持ちになるということもあるので、無事生まれた後に贈る方がいいとされています。

親しい間柄で予め妊婦さんに了承を得た場合のみ贈るのがいい

頻繁に連絡を取り合い、妊娠の状況が分かっている仲のよい友人や親戚であれば、出産前にプレゼントを渡してもいいかもしれません。ただし、妊婦さん本人にプレゼントを贈りたい旨を事前に伝えて了承を得ておいた方がいいでしょう。

最近では「妊娠祝い」としてお祝いやプレゼントを贈ることも

妊娠中の出産祝いはあまりおすすめされませんが、最近は妊娠祝いとして、妊婦さんがすぐ使えるようなアイテムをさりげなく贈る文化が浸透してきているようです。赤ちゃんのものや産後使うものでなければ、プレッシャーを与えずにお祝いの気持ちを伝えられるでしょう。

いつ渡すのがいい？

ベビーシャワーがベスト

ベビーシャワーやお祝いランチなど、妊婦さん自身がお祝いされる自覚があるときが◎。妊婦さんが主役ではなく複数人で集まるときなどだと、他の人はプレゼントがなく気まずい空気になるので避けるのが賢明です。

安定期に入る妊娠中期以降がいい

時期としては、安定期に入って流産の確率が減る妊娠中期以降が◎。ただし、安定期でも個人差があるので、妊婦さんの様子を配慮して考えることをおすすめします。

妊娠祝いの選び方、予算は？

妊婦さんがすぐに使えるもの

赤ちゃんのものや産後必要なものではなく、妊婦さんがすぐに使えるものを選びましょう。ノンカフェインドリンクやボディケアグッズやリラックスグッズ、寒い時期なら暖かアイテムなどがおすすめです。もし親しい先輩ママからのプレゼントなら、生まれてからはなかなか読む時間のない育児関連の本もいいかもしれません。

間柄にもよるが、プレッシャーをかけない3000～5000円程度が相場

あまり高価なプレゼントだとお礼をしなきゃと気を遣わせてしまうので、プレッシャーをかけない3000円〜5000円程度が相場です。それ以下のものでも、気持ちのものなので喜ばれるのではないでしょうか。

妊娠祝いの注意すべきポイントは？

ベビー用品は避けて

出産祝いではなく、あくまで妊娠祝いなので、赤ちゃんのものは避けるべき。ただし、ベビーシャワーのタイミングであればベビーグッズを贈って問題ないでしょう。

現金は相手の希望がなければ避けて

親や兄弟であれば、お祝いに現金を贈る場合もあるかもしれまぜんが、相手の希望がない限り、友人や同僚の間柄で現金を贈るのは避けましょう。

香りが強いものやアロマオイルは体調不良を招くことも

妊娠中に香りの強いものがダメになるという人もいるので、それは避けると安心。また、人気のアロマオイルなどでも、実は妊婦の使用をNGとしている商品（体調不良や早産に繋がる可能性のある成分が入っている）が多いのです。注意書きをしっかり読み、店員さんに確認してから選びましょう。

食品や飲み物は刺激やにおいが少ないものを

妊娠中は食の嗜好も人によって大きく変わるので、プレゼントするなら刺激やにおいの少ないものを選ぶのが◎。飲み物だったらノンカフェインのティーパックや食品ならフルーツ系が無難。とにかく甘いものや辛いものを欲するという妊婦さんもいるので、事前情報があれば好みに合わせるのも喜ばれるはず。

おすすめの妊娠祝い20選

ノンカフェインドリンク

特に今の時代、容易に外出できない妊婦さんにとって、自宅で美味しいデカフェが飲めるありがたみが沁みるのではないでしょうか。

TWG Tea（ティーダブリュージー ティー）

高級紅茶ブランドTWGの中でも人気のフレーバー。ルイボスティーをベースにバニラで香り付けされていて、酸味と甘みのバランスが良くすっきりした味わい。
Vanilla Bourbon Tea, (コットンティーパック15個入り)￥3,216

BROWN SUGAR １ST.（ブラウンシュガーファースト）

ココナッツオイルで有名なブラウンシュガーファーストは実はコーヒーも人気。カフェインレスなのに穏やかな酸味としっかりとしたコクがある、満足度の高いコーヒーです。パッケージも可愛くプレゼントにぴったり。
ORGANIC DRIP COFFEE Good Night -DECAFE-(5パック）¥842

MARIEN（マリエン）

ハーブの老舗ブランド「マリエン｜ドイツハーブ」のなかでも、妊娠中期の妊婦さんに寄り添い、バランスの良い状態を応援するために作られたノンカフェインのハーブティー。カモミールなどを主成分に、多彩なハーブをバランスよくブレンドしているのが特徴。爽やかな柑橘系の香りなので、気分が揺らぎがちなときのリフレッシュにも最適です。
マタニティブレンド（中期）￥4,430

ボディケアグッズ

ただでさえ肌が乾燥しやすくなり、さらに妊娠線予防に余念がない妊婦さんに必ず喜ばれるのは保湿アイテム。お腹だけでなく全身に塗りたいので、いくらあっても困りません。

MAMA BUTTER（ママバター）

シアバター12%の処方で、しっかりと保湿をしながらもさらりとした仕上がりのボディローション。すぐに服を着られるので、お風呂上がりの乾燥対策や妊娠期のストレッチマークケアにも最適です。生後6カ月を目安に、赤ちゃんにも使用可能。
ボディローション　無香料500g ￥3,245※シンシア・ガーデンWeb Shopでの限定販売

erbaviva（エルバビーバ）

妊娠線予防用として人気のオイル。特に、お腹が目立ってきたらこちらを使うという声も多いよう。肌を整えるニンジン種子油やローズヒップ油配合で、肌を柔軟に保ち、しっとりと保湿します。オイルでありながら、さらっとしたテクスチャーでベタつかずにお手入れしやすいのも特徴。
STMオイル 120ml￥5,390

john masters organics（ジョンマスターオーガニック）

入浴剤

「一人でゆっくり湯船に浸かれるのも今のうちだけ……。」そんな妊婦さんたちにとってちょっといい入浴剤も喜ばれること間違いなし！

CLAYD（クレイド）

オシャレ読者や美容通の間で人気の、天然成分100%ブランド”CLAYD”。天然ミネラル豊富なバスクレイは、バスタブにさっと溶かすだけで極上ホームスパ気分になれ、お風呂に置いておくだけでサマになるパッケージも◎。400g入りは入浴約13回分で、ギフトにぴったりなサイズ感です。
CANISTER SET 400￥5,390

WELEDA（ヴェレダ）

ヴェレダで人気のバスミルクの中から、ラベンダー、ワイルドローズ、アルニカ、シトラス、モミの5つがミニサイズになったアソートタイプ。旅行に持って行ったり、気分に合わせて香りを選べる楽しみがあります。
バスミルク ミニセット￥2,750

eume（イウミー）

ヒマラヤ山脈から採れた100%天然のミネラルを使用したバスソルト。保湿、温め、リラックス効果のほか、睡眠の質を向上することも期待できます。まるでお菓子を彷彿とさせるお洒落なパッケージも、プレゼントに喜ばれること間違いなし。
クォーツバスソルト コーラル 420g ￥3,500

洗剤

産後、赤ちゃんのものを洗濯するに向けて、洗剤を見直そうとしている妊婦さんも多いはず。洗濯気分が上がりつつ、今後の参考にもしてください♪

SHIRO（シロ）

コスメが人気のSHIROにはホームケアアイテムもあり、洗剤や柔軟剤は根強い人気。万人受けする清潔で透明感のあるサボンの香りの洗剤は、植物由来の洗浄成分で安心感もあり。
サボン ランドリーリキッド 500ml￥2,750

LIVRER YOKOHAMA（リブレヨコハマ）

さまざまな国内外のアーティストが着るライブ衣装のクリーニングを手がけてきた横浜のクリーニング店が開発した洗剤。香りやパッケージも洗練されていて、セレクトショップなどでも人気の商品。季節を問わず人気のベルガモットは、 洗濯後の香りもほのかに残る程度なので、ギフトにも最適です。赤ちゃんの服にも使えるナチュラル処方なのも◎。
ランドリーディタージェント ベルガモット＜デイリー衣類用＞￥2,860

ecostore（エコストア）

植物とミネラル由来の原材料で作られたのエコストアの洗剤。人工香料や蛍光増白剤などを一切使用していないので、ベビー服の水通しにも安心して使えます。柔軟剤を入れなくてもゴワつかず、衣類が固くならないのも嬉しいポイントです。
ランドリーリキッド ＜無香料＞ 500mL ￥748

あったかアイテム

冷えは禁物の妊婦さんに。暖かアイテムは産後も使えるので失敗知らずです。

TENERITA（テネリータ）

オーガニックコットンの肌触りが気持ち良く、テネリータらしい上品なデザインの１枚。オフィスやお家でのひざ掛けとして。また、産後は赤ちゃんの毛布代わりやお出かけの際にベビーカーにかけるのにもちょうどいいサイズです。
コットンアロークォーターケット￥7,590

BAREFOOT DREAMS®

ポリマイクロファイバーを編んだBAREFOOT DREAMS®オリジナルの素材の靴下。柔らかくなめらかな極上の肌触りが特徴で、吸水性、放湿性に優れており、通年使えます。乾きも非常に早いのも嬉しい！
Women’s Heathered Socks 614￥3,190

パジャマ

実は妊娠中から使えるマタニティパジャマ。入院中にも使えそうな可愛いマタニティパジャマをプレゼントされたら嬉しいはず！

gelato pique（ジェラート ピケ）

チェリー柄のプリントが可愛らしい印象のマタニティワンピース。ストレッチが効いた、柔らかいコットン混素材で作られているので、お腹の大きい時期でも快適に過ごせそう。ワンタッチで開閉ができるスナップボタン付きワンピースなら、入院時はもちろん、産後の授乳時などあらゆるシーンで重宝されるはず。
マタニティチェリーモチーフドレス￥7,920

寝かしつけ関連の本

先輩ママや子育てに詳しい人からのプレゼントなら、育児関連の本もあり。特に、妊婦さんたちが気にしている“寝かしつけ”に関する本は、出産前に読んでおくほうがいいのでプレゼントしどきです。「私はこれを読んで参考になったから、よければ読んでみて」くらいのライトな薦め方で！

３児の母親でもあるパリ在住の元ジャーナリストがフランス流子育てを観察・分析し、秘訣を紹介する。夜泣きや食育、保育園などの様々な場面において、子どもを「小さな大人」として扱うフランス流の「子育て」の秘密をユニークに明かした１冊。
フランスの子どもは夜泣きをしない―パリ発「子育て」の秘密―￥1,650（集英社）

VERY読者やモデルたちにも多く読まれていた、2007年発売の超ロングセラー『カリスマ・ナニーが教える　赤ちゃんとおかあさんの快眠講座』の改訂版。これまで著者の元に寄せられた質問や相談に答えるため、ジーナのメソッドがより実践しやすくなるように大幅改訂されています。
ジーナ式　カリスマ・ナニ―が教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座　改訂版￥1,540（朝日新聞出版）

美容

妊娠中の悩みの一つが、肌の乾燥や髪のパサつきなどの美容トラブル。絶対に外さない贅沢なスペシャルケアアイテムのギフトなら、「わかってる！」と妊婦さん喜ばれる粋なプレゼントに。

FEMMUE（ファミュ）

FEMMUEのドリームグロウマスクシリーズの中で、一番人気のあるくすみ肌をケアするシートマスク。不要な角質や皮脂などを吸着してくれる、極細繊維「ドライバイオセルロースシート」を採用しているので、保湿だけではなく角質ケアも同時に叶う逸品。
ドリームグロウマスク RR 30mL×6枚入 ￥4,620

uka（ウカ）

キューティクルの剥がれを補修して、まとまりのある髪へと導いてくれるマスクタイプのトリートメント。アルガンオイルやシアバター配合で、髪のパサつきに悩んでいる妊婦さんも艶のある美髪へと早変わり。ウッディーノートと天然ダマスクバラ花水を使用した、ukaならではの穏やかな香りも人気の理由。
uka Hair Treatent Nighty night Skinny Tube 80mL ¥1,540

DAMDAM（ダムダム）

美容成分が豊富なごま油をキー成分としたマルチバームは、肌や唇の保湿にはもちろん、肌荒れを抑える効果も期待できる優れもの。不安な気持ちを和らげてくれるほのかなラベンダーの香りなら、妊婦さんのリラックスタイムに一役買ってくれるはず。
リトルワンダー リップアンドスキンバーム 8g ￥3,080

まとめ

出産前のプレゼントはでデリケートなものですし、無理に贈る必要はありません。ですが、「お祝いの気持ちを何か形にして渡したい」という場合は、妊婦さんの気持ちや体調を優先しながら、マタニティ期から活躍するようなアイテムを選んであげると喜ばれるでしょう。

取材・文／井上さや、川原江里菜

※掲載商品はすでに販売終了している場合がございます。

最終更新日：2023.7.31
公開日：2021.03.30

取材・文／井上さや
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最終更新日：2023.7.31
公開日：2022.03.15

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