ぐっち夫婦の「悩みごとなんて料理で解決できる！」135

SNSの総フォロワー数が100万を超えるなかよし夫婦のお料理ユニット@gucci_fuufuが、VERY読者の料理の悩みを“ゆるっと”解決してくれる大好評連載。

今回のスペシャル回では、妊娠中や授乳中のママにぜひ届けたい、ノンアルコール＆カフェインレスドリンクをご紹介します。ぐっち夫婦のSHINOさんも、この春に第2子をご出産。今回は、SHINOさんが現在も愛飲しているアイテムを厳選してお届けします。

気分やシーンに合わせてお気に入りの一杯を選べると、毎日の飲み物選びがもっと楽しく、豊かな時間に。物足りなさを感じさせない本格派のノンアルコールから、心までほっとほどけるカフェインレスドリンクまで、日常を少しだけ特別にしてくれる“自分へのご褒美ドリンク”を集めました。ぜひ、お気に入りの一杯を見つけてみてくださいね♪

＜今月のお悩み＞

「今年は妊婦なので、お酒が飲めません。特に夏はプシュッと一杯が楽しみだったので、美味しいノンアルドリンクを探しています。SHINOさんは妊婦さんのときにどんなノンアルドリンクを飲んでいましたか？オススメがあったら教えてください！カフェインレスのドリンクもいろいろ知りたいです」（28歳、妊娠中ママ）

＜今回の解決アイテム①＞

ワイン気分を楽しめる！
大人のノンアルスパークリング

「デュク・ドゥ・モンターニュ ノンアルコールスパークリング ロゼ」

一度ワインとして醸造したあと、アルコールだけを丁寧に取り除いて仕上げたノンアルコールスパークリング。ぶどう本来の香りや果実味、軽やかな渋みまで感じられ、“ジュース感”とは一線を画した味わいです。ロゼならではの華やかな色合いと繊細な泡立ちで、グラスに注ぐだけで食卓がぐっと華やぎます。

「ノンアルでもここまでワインらしさを楽しめるんだ」と感じられる一本。乾杯やおもてなしなど、少し特別感を出したい日にもぴったりです。食事との相性もよく、前菜から軽めのメインまで合わせやすいのもうれしいポイント。

＜今月の解決アイテム②＞

食事に合わせたい！
すっきり飲めるさっぱり系

「龍馬レモン ノンアルコール」

レモンの爽やかな香りと、すっきりとした飲み口が魅力のノンアルコールドリンク。ほのかな苦味と炭酸のキレが心地よく、甘さは控えめ。後味も軽やかで、食事の邪魔をしないバランスの良さが魅力です。

特に揚げ物やしっかり味付けの料理と合わせると、口の中をさっぱりリセットしてくれるような感覚に。ビールの代わりとしても満足感！ 食事と一緒に楽しみたいノンアルとして活躍します♪

＜今月の解決アイテム③＞

甘くないから飲みやすい！
香りを楽しむ日常にちょうどいい上質な炭酸

「メゾンペリエ シック レモヒート」

フランス生まれらしい、きめ細かい泡と洗練された味わいが魅力のフレーバー炭酸水。レモンやライムの香りがほんのり広がりますが、甘味料は使われておらず、あくまで“香りを楽しむ”軽やかな仕上がりです。

強すぎない炭酸と上品なフレーバーで、リフレッシュしたいときや食後の一杯にもぴったり。シンプルなのに満足感があり、「甘いドリンクは飲みたくないけれど、気分転換したい」というときにちょうどいい一本。日常にも取り入れやすく、飽きずに楽しめます。

＜今月のおまけ＞
家族みんなのお気に入り
毎日飲みたくなる
優しさ「黒豆茶（伊藤園）」

外で飲めるノンカフェインのお茶を探していて出合った一本。飲みやすい味に惹かれて、今では家でもポットで毎日作っています。

黒豆をじっくり焙煎した、香ばしさが魅力のカフェインレスティー。ほんのり甘みを感じるやさしい味わいで、温かくしても冷やしてもおいしく飲めます。

カフェインを気にせず、時間を選ばず飲めるので、日常の水分補給にもぴったり。食事にも合わせやすく、ほっとひと息つきたいときにも自然と手が伸びます。ペットボトルで手軽に楽しむのはもちろん、自宅でポットに作っておくのもおすすめ。息子もぐっちさんも大好きで、家族みんなで愛飲しています。（SHINOさん）

＜教えてくれたのは…＞

ぐっち夫婦

美味しいことはもちろん、20分で完成を目指し、少ない工程で簡単にできちゃう栄養満点のレシピを次々発信するぐっち夫婦は、まさにママの味方！ なかよし夫婦のかけ合い料理動画も話題です。ごはんがすすむ一品料理が得意なTatsuyaさんと、栄養士でもありサラダや副菜の引き出しが多いSHINOさん。

今回はお酒も大好きなSHINOさんが、妊娠中や授乳中はもちろん、お酒を飲まない日にも楽しめる、お気に入りのノンアルドリンクをご紹介してくれました。毎日の食卓やホッとひと息つく時間のお供に、ぜひ参考にしてみてください。

＜ライター・ワタナベが買ってみた＞  

今回は、「メゾンペリエ シック レモヒート」と「黒豆茶」を購入してみました。

この春から畑でモヒートミントを育てていて、夏になったらモヒート風に楽しもう！と心待ちにしていたところ。ペリエのフレーバー炭酸水は、ヨーロッパによく行っていた頃、スーパーで見つけると必ず買っていたほどお気に入りでした。日本ではレモンやライム以外のフレーバー炭酸水はまだ少ないので、このレモヒートに出合えたときは思わずうれしくなりました。

今回は庭のミントを添えてみましたが、そのままでもミントの香りが爽やかに広がって、とってもおいしい！ホームパーティで用意しておけば、お酒を飲めないママ友や妊娠中・授乳中の方への気遣いにもなりそうです。暑い日に家へ帰って、一本を「プシュッ」と開ける瞬間は、やっぱり幸せですね。

そして黒豆茶も購入…したのですが、実は間違えてパウダータイプを買ってしまいました（笑）。ところが、これが意外にも大活躍！お茶を作り忘れた朝や急な来客、子どもたちがお茶を飲みすぎてお茶の生産が追い付かない！というときでも、サッと溶かすだけで香ばしい黒豆茶が完成します。手軽なのにしっかりおいしくて、これはリピート決定です。

撮影／須藤敬一（ぐっち夫婦）　取材・文／渡邊里衛　編集／井上智明