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3人育児ママの【調理の時短テク】3選!最新家電から買い物術まで

「上の子の時より手放し上手になれた気がする」という3人の子どもを育てるママに注目。ママたちが手放した家事のあれこれを伺いました!

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▶︎3児のママ・SHELLYさんが『ごはん作り』を手放した理由

オシャレも子育てもがらりと変化中
実例3人ママの
「コレやめちゃお!」を学びたい

仕事復帰は目前だけど、ほぼ毎日ワンオペ。
だから躊躇せずにどんどん手放しています

中村奈美さん
薬剤師・育休中(長女5歳・長男3歳・次男1歳)

現在5年間の育休中ですが、末っ子も来春から上の子たちと同じプリスクールに通わせて仕事復帰予定。丁寧なことが一番だと思っていた上の子時代と変わり、自分の気力と体力を維持するための手抜きは積極的に取り入れるように。1人目で寝かしつけに苦戦し「睡眠コンサルタント」の資格を取ったり、漬けておけば美味しくなる自家製麹や、ホットクックなど時間を捻出するための工夫で「楽をすること」をポジティブに捉えられるように。3人子育てのトライ&エラーで得た「ま、いっか!」のマインドを第一に新生活を迎えたいです。

変わったこと

①味付けは醤油麹&塩麹に頼ります
②2台稼働で夕食作りはホットクックにお任せ
③水回りの掃除は週1「Casy」に外注
④ネントレで寝かしつけから解放

3人連れのスクール送迎は毎日バタバタ!「タトラス」のボアアウターは、首元まですっぽりでマフラー不要、冬の徒歩送迎の救世主です。

PROFILE

育休6年目、来春より薬剤師の仕事に復帰予定。インターへ通う長男長女の送迎の間に次男のベビースイミングに通っている。ワンオペでの新生活の回し方を現在模索中!

投資効率がいい最新家電にシフト。
手がかかる家事はやめました!

寺西美櫻さん
パート勤務(3歳双子男の子・長女1歳)

双子と年の近い末っ子で、産後からアウトソーシングができるお助け家電を探す日々。特に離乳食期から、煮込み料理まで作ってくれるホットクックには感謝してもしきれません。乾麺を入れてパスタが完成したときには感激…!他にも掃除機は水拭きまで全自動、洗濯は極力干さず「乾太くん」にお任せ、と家電の力でおうちがすっきりすることで、家事も自分の気持ちも上手にコントロールできるようになりました!

自動調理鍋
ロボット掃除機

PROFILE

出産を機に地元である芦屋へ。グランドフードホールのSNS担当として週3~4日でパート勤務を始めてメリハリのある日々を過ごせるように。

唐揚げは週1で2キロ揚げて
献立考えるのやめました!

東海有香さん
会社員(長男6歳・次男4歳・三男1歳)

夕飯ギリギリまで公園にいたい3兄弟にお付き合いするために、料理にかける時間は最大限カット。献立はルーティン化、特に子どもの大好物の唐揚げはコストコで2キロの鶏肉パックを購入して一気揚げ。余った分はジッパー付き袋に入れて冷凍します。おかずが足りない日の救世主にも。多少、味は落ちますが何度も揚げ物をする時間よりも、子どもたちと公園で走り回る時間を優先したいです!

PROFILE

小学校・幼稚園・保育園とそれぞれ違う場所に車送迎で買い出しや料理の時間は最小限に。3人目出産後は週3オイシックスとコストコでまとめ買い。

撮影/池田穂洲 文/金剛加奈絵 編集/石川穂乃実
*VERY2024年12月号「実例3人ママの「コレやめちゃお!」を学びたい」より。
*掲載中の情報は誌面掲載時のものです。
*撮影アイテムはすべて私物につき、エルメス ブティックおよび各ブランドやショップへのお問い合わせはご遠慮ください

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