東洋の占術から生み出された「火」「風」「金」「水」「土」「木」の6つの分類によって、その人の本質を見出す占い「あおきさん占い。」。金のエレメント（偶数年生まれ）の運勢をお届け！
金のエレメント
【偶数年生まれ】
2021年7月1日（木）～7月31日（土）の運勢
夏の予防対策は抜かりなく、
健康的な生活習慣も見直して。
体調が不安定になりやすい7月は、いつも以上に健康管理を徹底して。気温の上昇に合わせてこまめな水分補給を心掛けたり、日焼け止めを首の後ろまで抜かりなく塗ったり、もちろんコロナ対策の手指の消毒も油断は禁物。スマホの見過ぎや夜更かしなど、わかっているのについやってしまう生活習慣も、健康美を目指して改善しましょう。また、夏休みは予定の詰め込みすぎに注意してゆとりある日々を。心身の健康には、適度な運動がおすすめです。家の中で使えるニューギアを投入すると、夫や子どもを巻き込みながら楽しく続けられるかも！
★あなたへのラッキーアクション
睡眠時間の確保を基準に1日の時間割りを見直そう
▶︎“睡眠の質”を上げる方法「睡眠五感」って？寝られない人の今夜からできる熟睡のコツ
★ママとしてのラッキーアクション
お気に入りのバスソルトで夏も湯船に浸かる習慣を
監修／青木良文 取材・文／村上治子
