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頭皮から爪先まで【パーツ別最強ケア36選】“マイナス3歳”が目指せる名品まとめ!

産後、育児の疲労で美容から遠のいてしまう日々。気づけば体のいたるところが潤い不足になっているかも!? マスクが解禁になる今年の夏こそ、パーツケアを強化してマイナス3歳見えを目指してみませんか。頭皮から爪の先まで全身8カ所のおすすめケアを紹介します。

🔸目元

クマ、くすみ、充血……
疲れが出やすい目元が
キレイだとオーラが変わる!

メガネ¥38,500(アイヴァン/アイヴァン 東京ギャラリー)イヤリング¥715,000(ポメラート/ポメラート クライアントサービス)ニット(スタイリスト私物)

1滴に美肌カプセルが1.6兆個!

多くの美容家たちが支持するデコルテの美容液はさすがの実力。明るいハリ感のある目元に。
リポソーム アドバンスト リペアアイセラム 20㎖ ¥8,250(コスメデコルテ)

若見え目元はクリアな瞳にあり

PCやスマホで疲れた瞳の色は意外と年齢が出やすい。瞳の回復力を高め、充血を取り除き、本来の白く透明感のある瞳に。
ロートリセブラン12㎖ ¥1,320(ロート製薬)

疲れ目をじんわり癒す温めケア

東洋医学では子宮と繋がっているといわれる目は温めケアが重要。穀物から出る蒸気で内側から目元を優しく温め、一日の目の疲れを取り除きます。
COCOFA 玄米カイロ・目元用 ¥1,650 (COCOFA)

ハニーの力で弾力あるふっくら目元

ホワイトハニーが色素沈着したクマに働きかける。癒し効果たっぷりのハニーの香りも眠りにつく前のお手入れに最適。
アベイユ ロイヤル ダブルR アイセイロム20㎖ ¥17,600(ゲラン)

世界初の次世代ニードル美容液

針状に100%ヒアルロン酸が凝縮され、塗ると肌の奥まで行き渡った感覚でふっくらもち肌の仕上がりに。
エンリッチ メディカリフト ニードルセラム 15㎖ ¥16,500(ドクターシーラボ®)

驚きの低コスパで叶える目元ケア!

お値段以上のレチノール配合クリーム。ほうれい線などの肌たるみはもちろん、目元の乾燥小ジワや弾力を集中ケアしてくれる優れもの。
FRANKLYレチノール0.1%クリーム ¥2,145(Seven Shop)

🔸手

打ち合わせ中、
意外と視線を感じる手元は
整ってるとホッとする

シャツ¥22,000(ルージュ・ヴィフ/ルージュ・ヴィフ ラクレ ルミネ新宿店)タートルネックトップス¥18,700(エイトン/エイトン青山)イヤリング¥748,000 リング(薬指上)¥330,000(薬指下)¥660,000(人差し指)¥308,000(すべてポメラート/ポメラート クライアントサービス)

韓国で大人気のセルフジェルネイル

セミキュアジェルを貼りランプで固め、長さを整えるだけで誰でもサロン並みのセルフネイルが実現。シールタイプなので塗りムラの心配なし。種類も豊富。
N Spring 001¥1,463 Gel Lamp ¥2,068(ともにohora)

持ち運びに便利な爪&甘皮ケア

日々の家事で乾燥しがちな指先。6種のブレンドオイルでしっかり保護。
パニエデサンス アーモンド ネイル&キューティクルオイル 7.5㎖ ¥1,760(グローバルプロダクトプランニング)

手袋パックで濃密な潤いをチャージ

美容液入り手袋パックの集中ケアでキメの整った手元に。パックしたままスマホ操作も可能。
トリートメント ハンド パックグローブ1組入り ¥770(ハウス オブ ローゼ)

韓国で大注目のハンドクリーム

素早くなじみ、高保湿なのにさらっとしたテクスチャー。森を感じるフレッシュな香りで心まで癒される。
インザシャワーハンドクリーム 50㎖ ¥2,420(サン・スマイル)

ペンタイプで簡単ジェルネイル

素人でも塗りやすいペンで塗って、ライトを当てるだけで簡単。シールのようにはがせる。
OMD チャームスティックジェル¥1,320 MINI2UV/LEDライト¥1,650(ともにSeven Shop)

皮膚科医・山崎まいこ先生にインタビュー
マスクに覆われていた顔の毛穴、
リモートで見えなかった頭頂部、
対面じゃもう隠せない!

皮膚科医 山崎まいこ先生

まいこホリスティックスキンクリニック院長。ホリスティック医療の観点からの肌のケア、美容を重視した治療が評判で、著名人や美容関係者からの信頼も厚い。

🔸顔の毛穴

ニットトップス¥23,100 カーディガン¥25,300(ともにスローン)

「初期のたるみなら毛穴ケアで
アプローチできる」  by 山崎先生

年齢とともに毛穴悩みも変化して、毛穴が縦に広がって見えると感じるVERY世代の読者さんも多いと思います。それは真皮のハリ、コラーゲンの量が減少し肌がたるむことによって毛穴が伸びているように見えることが原因です。初期の対策としてまずは毛穴の引き締めケアで、たるみ改善、予防に繫げられます。

毛穴に皮脂や角質が蓄積していると引き締まるものも引き締まらないので、除去することが大切。新陳代謝が落ちてくると角質が硬くなり、皮膚に柔軟性がなくなり引き締まりにくくなってしまうので、まずは角質ケアで肌を柔らかくしてあげましょう。次に毛穴に溜まった汚れを除去し、最後に美容成分で肌を引き締めるという順番です。縦伸びしてしまったたるみ毛穴には、新陳代謝の速度を高めるようなビタミンAが入ったものや、肌の細胞を活性化させる幹細胞などの成長因子が入っている製品でケアするのがオススメです。

\先生のオススメ/
キュッとキメが整うのを実感できる

「肌の潤いを保ちながら古い角質を優しく除去するPHAを配合!」(山崎先生)
NEOSTRATA®バイオニック・フェイス・セラム 30㎖¥13,200(メディカランド)

\口コミ名品/
美肌な人がこぞって愛用する名品

「シンプルな成分で肌に優しく、洗顔後のつるんとした肌感触がやみつきでストック買いしています」(読者 福島恵理子さん)
お顔のせっけん 75g ¥5,280(ルーセントアベニール)

炭の吸収パワーで
毛穴汚れをオフ

肌に伸ばすとバームからオイルに変化。紀州備長炭の吸収力とオイルの溶解力で毛穴を洗浄。
テイク ザ デイ オフ クレンジング バーム チャコール 125㎖ ¥4,840(クリニークお客様相談室)

鍼灸メソッド!
540本の針で肌再生

美容成分をたっぷり配合したマスクの上から針ローラーで刺激し表皮・真皮レベルにアプローチ。肌再生を促します。
銀座一丁目マスク5枚専用スキンローラーセット¥14,300(GINZA HARICCHI)

\先生のオススメ/
成長因子が生きた状態で
肌深くに浸透

「水に弱い幹細胞を崩さずに肌の奥まで届けてくれるローション。使い続けると肌の生き返りを実感して、リピートしたくなるはず!」(山崎先生)
M/EDICAL PROOF THE SKIN LOTION SERUM 150㎖ ¥14,300(remetech Inc)

水流×吸引の
W洗浄での毛穴ケア

エステサロンでも使用される手法を自宅でも。洗顔だけでは取り除けない毛穴汚れを吸引、洗浄。つるすべ肌を即実感。
サロニア アクアピーリングデバイス ¥13,200(I-ne)

🔸頭皮

ジャケット¥93,500 ワンピース¥60,500(ともにエイトン/エイトン青山)ピアス¥15,000(ヨア)ネックレス¥74,800 ブレスレット¥46,200(ともに4℃/エフ・ディ・シィ・プロダクツ)

「髪悩みには栄養補給&
頭皮の毛穴ケアでアプローチ!」
  by 山崎先生

産後、髪質の変化を感じる方も多いのではないでしょうか? それもそのはず。産後の女性は、出産と授乳でかなりの栄養不足に陥っています。ただでさえ多くの栄養素が出ていくのに、自分にとれる時間も削られるので睡眠不足や食生活も乱れがちに。髪や爪の末端組織はそういった栄養不足の影響を受けやすく変化が現れやすい箇所。髪の毛の主要成分のタンパク質が減ることで、一本一本の毛が細く、弱まってしまいます。なので、まずはしっかり栄養を補給してあげることが大切。食生活だけでは難しいので成長因子の入っているアイテムを選び髪の毛をケアしてあげましょう。

ただ、いくら栄養を補給しても、毛根まで栄養が行き届かなければ意味がありません。そのためには頭皮の血流をよくしてあげること。また、頭皮は皮脂量が多く、顔以上に毛穴がつまりやすいので、毛穴汚れをとり健康な土台を作ってあげることが重要です。頭と顔の筋膜は繫がっているので、頭皮ケアをすることで髪質改善はもちろん、顔全体も引きあがります。頭皮は顔と違って自分では見えにくく、つい疎かになってしまいがちですが、頭皮ケアこそ、大人の美容の重要ポイントです。

\先生のオススメ/
きめ細かくツボを
刺激する4in1ブラシ

「使うたびにブラシが手のひらや頭皮にピタッとフィット。無理なくツボを刺激し頭をほぐします」(山崎先生)
マンタ ヘアブラシ オリジナル¥6,050(フィッツコーポレーション)

\口コミ名品/
毎晩のシャワーで髪質が劇的改善

「抜け毛に悩んでいましたが、リファを使い続けて3カ月ほどで、短い毛がたくさん生えてきて感動! 髪艶もよくなりました」(読者 青木彩子さん)
ReFa FINE BUBBLE PURE ¥30,000(MTG)

\先生のオススメ/
頭皮の毛穴ケアにはスクラブを!

「皮脂が多い頭皮にはスペシャルケアを。毛穴汚れを浮かせて除去し、頭皮をキレイに」(山崎先生)
HEMPLY HAIR マイルドスクラブシャンプー180g ¥2,420(GPトレーディング)

お家でヘッドスパ直後の
爽快感を実感

シャンプーでは落としきれない汚れをしっかり洗浄。バンドと使うことで効果がUP。
イエスパ カクタスバンド ¥3,080 スカルプマッサージセラム ¥2,200(ともにサン・スマイル)

頭皮のスキンケアで
毛穴に潤いを

ノズルが毛穴までダイレクトにアプローチ。頭皮を潤すことで健康的な髪再生を促します。
スカルプ ソリューション リフレッシング プロテクティブ ミスト 100㎖ ¥6,380(アヴェダ)

column

\クイック白髪ケアに/

「あっ白髪!」という時の救世主

発見した白髪を急いで隠したい時に1本あると便利なヘアカラーマスカラ。汗水にも強いウォータープルーフだから安心。
ブローネ ヘアマスカラ ダークブラウン*オープン価格(花王)

🔸唇&歯

マスクを外した途端、
〝ガッカリどころかむしろ印象UP!〟
な口元を目指したい

ニット(スタイリスト私物)ピアス¥19,800(リキッド)

\口コミ名品/
寝ている間の唇トリートメント

「夜、唇に塗ってから寝ると翌朝唇がツヤッとふっくらします!」(ライター 近藤)
ピュア カラー エンヴィ ナイトタイムリップ オイル セラム¥4,180(エスティ ローダー)

\口コミ名品/
無理なく続けられる
毎日の美白口腔ケア

「使っていくうちに歯が自然な白さへと変化するのを実感!」(読者 矢野瑠子さん)
ルシェロ 歯磨きペースト ホワイト 100g ¥1,980 *希望患者価格[歯科医院専売品](ジーシー)

歯を白くする
週1のスペシャルケア

分割ポリリン酸が着色汚れをオフし、歯の表面をコーティング。新たな汚れの付着を防ぎます。
ポリリンホワイトEX スターターセット ¥4,020(リジェンティス)

唇の角質をオフしながら
美容液を

ヘアメイクGeorgeさんが手がけるリップセラム。唇に負担をかけずにスクラブ効果を得られる特殊アプリケーターつき。
バランシングリップセラム¥3,520(ジョリエン)

貼るだけ美容成分を
直接注入!

独自のマイクロニードルで、塗るだけでは届かない角質層までヒアルロン酸などの美容成分を直接注入。即ふっくらした唇に。
リップショット¥1,100(コスメディ製薬)

🔸首

日々の授乳やスマホで、
深刻化しやすい首のシワは、
先手打ちした者勝ち!

1品6役で首までできる集中ケア

オールインワンでありながら、物足りなさを感じない濃密クリームで首までしっかり保湿。
オルビスアンバー ヴァイタルトリートメントクリーム 50g ¥4,620(オルビス)

田中みな実さんの声から生まれた枕

筋肉量が少ない女性のために開発。適度な反発力で頭をしっかり支え、首の負担を最小限に質の高い睡眠へと導きます。
airweave ピロー スリム¥13,200(エアウィーヴ)

首までしっかり密着&高保湿マスク

ぷるんぷるんなマスクは肌につけていることを忘れてしまうほどの高密着。顔と首のたるみを引き締めリフトします。
DREAM GLOW MASK BIO LIFTING 40㎖×4袋 ¥4,840(アリエルトレーディング)

首まわり360°徹底治療で美首ケア

首ケアはまずコリをほぐし循環をよくすることが重要。首まわりを温め血行を促進。筋肉にアプローチし、コリを解消してくれる。
MYTREX DR.ヒートネック ¥14,960(創通メディカル)

🔸かかと

冬の間ガサガサになった
かかとも、今からケアすれば
サンダル解禁に間に合う!

シューズ¥12,650(ル タロン/ル タロン プリュ 有楽町マルイ店)パンツ¥20,900(マイカ アンド ディール/マイカ アンド ディール 恵比寿本店)

硬いかかとに定期的な
角質オフケア

軽く肌にあてるだけで硬い足裏のかかとの角質やヒールだこを簡単にケア。赤ちゃんのようななめらか素足に。
パナソニック 角質クリア オープン価格(パナソニックご相談窓口)

かかとのことを考え抜いた
専用バーム

10年の歳月をかけて完成されたスティックバーム。リップクリーム感覚でかかとにひと塗りするだけでしっかり潤う。
クラックドヒールバーム ¥3,300(リュッケプランニング)

かかとまでの
全身のザラつきにこれ一本

顔から足先まで全身のケアに使えるマルチユースな炭酸パック。
ドクターメディオン スパオキシデュアルジェル 100g ¥3,740(メディオン・リサーチ・ラボラトリーズ)

睡眠中にできる
かかと保湿美容

クリームを塗った後、蓋をするようにかかと保湿ソックスをはいて寝ると翌朝つるんとしたかかとに。大切な日の前日ケアに◎。
かかとケアセット ¥3,280*送料込(サンタフェ)

Photo/Kentaro Watanabe(model), Hiroshi Igarashi(still life) Hair&Make-up/Tomoko Kawamura Styling/Yuuki Yamamoto Model/Maomi Yuuki Text/Mayu Momoi Coverage Cooperation/Marina Kondo Edit/Ayaha Takada
*VERY2023年5月号「マイナス3歳に見せるのは細部ケア」より。
*掲載中の情報は誌面掲載時のものです。商品は販売終了している場合があります。

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