紫外線や乾燥によるダメージで髪がパサパサに。そんな時、真っ先に見直したいのがヘアオイルです。傷んだ髪の補修だけでなく、今やスタイリングにも欠かせない必携アイテムですよね。今回は、とくに30代からの髪におすすめしたい、さまざまな悩みに応えてくれる名品たちを一挙ご紹介します。
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30代必見！ヘアオイルの効果・役割は？
乾燥や摩擦から髪を守る
やはりヘアオイルの代表的な役割といえば、乾燥防止や、睡眠中の摩擦、ドライヤーの熱などからの保護。濡れた髪をヘアオイルでコーティングすることで、水分を閉じ込める効果が期待できます。
とくにカラーやアイロンなどで刺激を受けている髪は乾燥しやすい状態。ヘアオイルでの乾燥防止対策が必須です。
紫外線から髪を守る
肌同様に、髪にとっても紫外線は大敵。髪表面のキューティクルが剥がれやすくなり、日焼け肌と同じくパサついてツヤのない老け見え髪に……。
そこで防止のカギとなるのが、ヘアオイルによる保湿。なかには紫外線対策の機能が高いものも！もちろん、夏だけでなく１年中ケアが必要です。
パサつき髪にまとまりやツヤを与える
圧倒的な保湿効果があるヘアオイルは、パサパサの髪を瞬時に美しくまとめ、ツヤのある質感に仕上げてくれる頼もしい存在。
まとめ髪もすっきりとタイトに仕上げてくれるので、今やスタイリングアイテムとしても欠かせません。
30代からのヘアオイル選びのポイントは？
成分で選ぶ
保湿効果の高いもの、熱や紫外線など強いダメージから髪を保護してくれるもの、カラーリングしたヘアを保護してくれるものなど、髪の悩みにあわせてさまざまな成分が。
植物性のエッセンスでつくられたオーガニックタイプや、頭皮にも髪にも優しいとされるノンシリコンタイプなども人気です。
理想の仕上がりで選ぶ
ツヤを出したい、ボリュームをおさえたい、サラサラに、もしくはウェットに仕上げたい…など、なりたい仕上がりに合わせて選ぶのもおすすめです。
例えばうねりやすい髪やパサつきやすい髪をしっとり落ち着かせたい時は、スクワランなどコクのあるタイプを。逆にあまりベタベタさせたくない、サラっとした質感に仕上げたい場合は、アルガンオイルなど植物性のヘアオイルがおすすめ。
また、ヘアオイルといえばやっぱりツヤ感！ウェットな重めのツヤ感は今っぽくモードな印象に。ナチュラルな軽めのツヤ感は、上品な印象に。スタイリング好みやシーンにあわせて選んで。
香りで選ぶ
自分や周りに好まれる「いい香り」であることは大前提として、オーガニックタイプでは癒し効果のある香りなども豊富です。また、頭皮は皮脂腺が多いため汗をかきやすい部分。そんな時の臭いケアとしての役割も。
目的別・ヘアオイルの種類
ダメージ補修力が高いタイプ
普通に生活しているだけでも、紫外線や摩擦などの刺激を受け続けていますが、ママは子どもと一緒のお風呂中にゆっくりトリートメントなんてできませんよね。そこで、髪を内部から補修してくれる成分やドライヤー前に使用するヒートケア成分など、ダメージ補修効果の高いヘアオイルにケアを委ねましょう。
ヘアセットもできるタイプ
保湿やトリートメント成分に加えて、髪をまとめやすく処方されたハイブリッドなタイプのヘアオイルにも注目。ワックスなどで仕上げる前にヘアオイルをなじませておくことで、セットしやすくなる効果も！1本で朝も夜も使えるというコスパの良さも魅力です。
頭皮ケアもできるタイプ
年齢を重ねるにつれ重視していきたいのが頭皮ケア。皮脂などが増えやすくなり、抜け毛や白髪の原因になってしまうことも。スカルプケアもできるヘアオイルでマッサージなどを取り入れて、血行を促進し、頭皮環境を整えることが大切です。
全身に使えるマルチタイプ
髪だけでなく、ボディ、フェイスと全身に使えるのが嬉しいマルチタイプのへアオイル。なかには敏感肌用や子どもも一緒に使えるタイプも！お風呂上がりのケア時間がぐっとラクに、時短になります。
VERY本誌で紹介したおすすめヘアオイル
Silky Oil（シルキーオイル）
シルキーヘア＆ボディオイル
撮影／古水 良（人物）
天然由来成分99％でできたエモリエントオイルで、スタイリングだけでなくアウトバストリートメントとしても使えます。サラサラとしたテクスチャーで伸びが良く、髪にツヤとまとまりを与えてくれる1本。
シルキーヘア＆ボディオイル 100mL ￥4,180（Ways TOKYO）
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Davines（ダヴィネス）
オーセンティック オイル
髪だけでなく全身に使えるマルチオイル。ベニバナ油やセサミオイル、ホホバオイルなど保湿効果の高い植物由来成分がベースで、自然環境に配慮した成分が選ばれているのも特長。「しっかりウェット感が出る1本。軟毛さんの髪の広がりも抑えられますよ」（ヘアメイク 廣瀬浩介さん）と、プロもお墨付き。
ダヴィネス オーセンティック オイル 140mL ￥5,060（コンフォートジャパン）
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NiNE（ナイン）
マルチスタイリングオイル リッチ
撮影／来家祐介〈aosora〉（人物）
指通りのよさにこだわって開発されたスタイリングオイル。しっかりしたテクスチャーで、ツヤ＆ウェット感をキープしてくれます。気持ちを上げてくれる香りも◎。植物由来成分を98％以上配合。肌にも使えます。
ナイン マルチスタイリングオイル リッチ 100mL ¥3,080（ホーユー／ホーユーお客様相談室）
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track（トラック）
トラック オイルNo.3
撮影／イ・ガンヒョン（人物）
トラックオイルのなかでも、とくに人気のNo.3。スタイリング力だけでなく補修力も高いので、乾燥が気になるシーズンにもおすすめ。ベタつきすぎず、柔らかい髪質とも好相性です。
トラック オイルNo.3 90mL ¥4,180（ジョエルロティ）
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ヘアケアにおすすめのヘアオイル9選
デパコスブランドの名品ヘアオイル3選
そろそろ髪にも投資を……という30代におすすめ。スキンケアアイテムよりも気軽に取り入れやすいという点で、ギフトに選ぶ人も。
GUERLAIN（ゲラン）
ゲラン アベイユ ロイヤル スカルプ＆ヘア オイル イン セロム
黒ミツバチの高純度ハチミツがベースになった、頭皮＆ヘア用オイル。軽やかなテクスチャーで頭皮に浸透し、頭皮環境をすこやかに整え根もとから活力感あふれるツヤ髪に。また髪のダメージを補修しながら密なうるおいを与えてくれます。
アベイユ ロイヤル スカルプ＆ヘア オイル イン セロム 50mL ¥18,810（ゲラン）
AVEDA（アヴェダ）
ボタニカル リペア オーバーナイト セラム
夜、寝ている間に髪の内部まで浸透し、ダメージを補修してくれる髪用美容液。髪にヴェールをつくり、就寝中の摩擦やダメージをはじめ日中の紫外線や乾燥など、さまざまな外的ストレスから守ってくれます。
ボタニカル リペア オーバーナイト セラム100mL ¥6,160（アヴェダ）
SHIRO（シロ）
ホワイトティー ヘアオイル
大人気のフレグランスから派生したヘアオイルで、ダメージヘアだけでなく気持ちまで癒してくれるアイテム。サラっとした軽やかなテクスチャーで、ダメージケアとしてはもちろん、外出先でのセット直しにも活躍します。
ホワイトティー ヘアオイル30mL ¥3,201（SHIRO）
オーガニックコスメブランドの名品ヘアオイル4選
植物由来で肌にも使える成分設計や、エッセンシャルオイル配合による香りもオーガニックコスメならでは。
SHIGETA（シゲタ）
ワイルドグレース ヘアオイルセラム
プロビタミンAを豊富に含むペキオイルがキー成分となり、乾燥による髪の広がりやうねりを抑え、傷んだ髪を補修。うるおいに満ちた、指通りのよい滑らかなツヤ髪に導いてくれます。心を穏やかに落ち着かせてくれる香りも人気の理由。
SHIGETA ワイルドグレース ヘアオイルセラム 32mL¥4,950（SHIGETA）
La CASTA（ラ・カスタ）
アロマエステ ヘアエマルジョン
厳選したハーブエキスや植物油を集結させた名品。カラーや外的ダメージなどによりパサつきが深刻になった髪の、駆け込み寺的存在です。効果を感じるのが早いと評判。
アロマエステ ヘアエマルジョン 80mL ¥3,080（ラ・カスタ）
uka（ウカ）
uka hair oil Windy Lady
その名のとおり、“強風”や乾燥によるダメージから髪を守り、パサつきや静電気を防いでくれます。ケアもセットも任せられる万能ぶりで、とくに乾燥しがちなシーズンには手放せない存在。フレッシュイランイランとベチバーの心地よい香り、映えるパッケージも手伝ってギフトとしても大人気。ボトルはバイオマス素材を使用。
uka hair oil Windy Lady 50mL ¥4,400（uka）
THREE（スリー）
スキャルプ＆ヘア リファイニング トリートメント オイル R
THREEの「洗浄」に注目したヘアケアシリーズの中で、スペシャルケアとして位置するアイテム。美容成分がふんだんに配合された植物由来のブレンドオイルで、まるで美容液のようなサラリとしたテクスチャー。まずは頭皮の環境を健やかに整えることで、枝毛、切れ毛、パサつきなど髪全体の補修に繋がります。
スキャルプ＆ヘア リファイニング トリートメント オイル R 20mL ¥3,300（THREE）
ドラッグストアで買える名品ヘアオイル2選
手軽に買えるドラコスにも、本格派の名品あり。プライス以上の手応えに、リピーター続出中です。
THE PUBLIC ORGANIC（ザ パブリック オーガニック）
スーパーバウンシー ディープモイスト 精油ヘアオイル
髪の3大悩みとも言える「パサつき・ツヤ不足・広がり」を網羅したケア成分が配合された頼もしい存在。スタイリング力も優秀で、軽め〜重めまでなりたい質感・仕上がりに合わせて3種類のテクスチャーから選べます。
スーパーバウンシー ディープモイスト 精油ヘアオイル60mL ¥1,760（ザ パブリック オーガニック ）
La Sana（ラ サーナ）
海藻 ヘア エッセンス しっとり
今年で25周年を迎える、元祖「洗い流さないトリートメント」。ブランドの看板である海藻エキスをはじめ、オリーブオイルやスクワランオイルなど王道の天然成分を配合。摩擦などの外的ダメージからの保護、年齢に伴う髪の痩せ細りのケアまで、オールマイティに使えます。
海藻 ヘア エッセンス しっとり 75mL ¥3,080（ラ サーナ）
ヘアセットにおすすめのヘアオイル4選
underbar plus（アンダーバープラス）
アンダーバープラスヘアオイル
巻いた後の髪にも使えるので、無造作なカールからストレートまで幅広いセミウェットスタイルを叶えてくれる優れもの。ツヤと束感の仕上がりが絶妙で、一気にあか抜けます。植物由来の保湿成分で、ボディにも使用OK。
アンダーバープラスヘアオイル 92mL ￥3,520（アンジー）
giovanni（ジョヴァンニ）
フリッズビーゴーン スムージング ヘアセラム
髪本来の美しさを引き出したようなナチュラルなツヤ感が魅力で、とくにストレートに仕上げたい人は重宝するはず。ほつれた髪も瞬時にするんとなめらかに。ドライヤーの熱や紫外線など強いダメージから髪を保護する効果も。
フリッズビーゴーン スムージング ヘアセラム 81mL ￥2,970（giovanni）
N. Styling Series（エヌドット スタイリング シリーズ）
N. ポリッシュオイル
ヘアスタイリストから推されることも多い、本格派スタイリング用オイル。髪にウェットな質感とツヤを与え、さらに一日中ロングキープしてくれるのが大きな特長。シアバターなど肌にも使える天然由来成分で、マルチに活躍します。
N. ポリッシュオイル 150mL ¥3,740（ナプラ）※美容室専売品
Refa（リファ）
リファロックオイル
ヘアアイロンの熱を利用してスタイリングをロック、でも髪表面を固めないので質感はナチュラルなまま、という感動ヘアオイル。熱に反応するヒートケア成分配合で、ダメージ補修の効果まで。SNSでも大バズりしている話題のアイテム！ふんわりとロックできるライトタイプも。
リファロックオイル、リファロックオイルライト 各100mL ¥2,640（ともにリファ）
エイジングケアにおすすめのヘアオイル4選
Lekarka （レカルカ）
Vivorka momo モイスチャーライジングヘアオイル
キューティクルのダメージ補修だけでなく、養毛や白髪のケア効果も備えた高機能ヘアオイル。血行促進に効果があるヒトサイタイ幹細胞順化培養液やマカエキス（レピジウムメイエニエキス）、頭皮を健やかに整える合成ペプチドパルミトイルジペプチド-52など、本格派の成分が配合されています。
Vivorka momo モイスチャーライジングヘアオイル 95mL ¥7,480（レカルカ）
KERASTASE（ケラスターゼ）
ユイル クロノロジスト R
ケラスターゼの最高峰ラインである「クロノジスト」によるヘアオイル。年齢を重ねるにつれ生じてくる、ハリコシの弱りやツヤ不足など髪のエイジング悩みを全網羅。ダメージを補修しながら、強くしなやかな質感へ導いてくれる。
ユイル クロノロジスト R 100mL ¥7,150（ケラスターゼ）
epo（エポ）
エポプレミアムへアオイル
キューティクルの保護とダメージの補修。この2つのシンプルかつ一番重要な効果をとことん追求したヘアオイル。年齢を重ねた髪こそ、本当に必要な成分だけをしっかりと与えて。美容成分がたっぷりと詰まった、メドウフォーム油がキー成分になっています。
プレミアムへアオイル 30mL ¥3,300（epo）
MOROCCANOIL（モロッカンオイル）
モロッカンオイル トリートメント
環境要因や乾燥ダメージからの保護をしてくれるだけでなく、弾力・ツヤ不足、うねりやすい、といったエイジングヘアに起こりがちな悩みにも効果が。スタイリングにも使いやすく、オールマイティに活躍。
モロッカンオイル トリートメント 100mL ¥4,950（モロッカンオイル）
スカルプマッサージもできるヘアオイル
athletia（アスレティア）
スカルプ＆ヘアオイル
8種類の天然植物由来オイルを配合したスカルプ&ヘアオイルで、アウトバス用のヘアオイルとしてはもちろん、シャンプー前の頭皮マッサージオイルとしてもおすすめ。頭皮をほぐし心身ともにリラックスすることで、睡眠の質を高めてくれる嬉しい効果が。
スカルプ＆ヘアオイル 50mL ￥4,400（athletia）
子どもと使えるタイプも！全身にOKなヘアオイル3選
SINN PURETE（シンピュルテ）
トゥーグッド マルチベネフィットオイル
ヘアケア＆スタイリング、ボディトリートメント、さらにマインドフルネスの効果を高める香りと、ありとあらゆるシーンで活躍してくれるマルチオイル。保湿力、テクスチャー、仕上がり、香り、「すべてが理想的！」との声もある新作です。
トゥーグッド マルチベネフィットオイル / Purification of Mind（心の浄化）50mL ¥3,850（SINN PURTE）
Sun and Soil（サン アンド ソイル）
ヒーリング バランシング オイル
ヘアケアのみならず、ボディケア、スカルプケア、そしてむくみなどが気になる時のマッサージオイルとしても活躍。デリケートな肌や年齢を重ねた肌など丁寧なケアが必要な肌にもしっかりと応えてくれます。
Healing Balancing Oil 50mL ¥7,480（Sun and Soil）
COSKICHI（コスキチ）
薬用オーガニック認証スキンオイル ゼラニウム
髪、顔、ボディの全身に、そして敏感肌なママも乾燥肌の子どもも、みんなで一緒に使えるまさにマルチなオイル。肌荒れを防ぎ肌を整え、皮膚をすこやかに保つ医薬部外品です。薬用オーガニックの頼もしさに加え、気兼ねなくたっぷり使えるコスパの良さも大きな魅力です。
薬用オーガニック認証スキンオイル ゼラニウム 100mL ￥1,980（Biople）
ヘアオイル使用時のコツ
ヘアケアタイプの場合
1.洗髪後、まずは軽くタオルドライ
髪を洗ったら、オイルが浸透しやすくなるようタオルで水分を抑えて。乾かしすぎず、ポタポタと水が滴らない程度が目安です。お風呂上がりすぐのタイミングが理想的。
2.髪に馴染ませてから乾かす
ヘアオイルを手のひらに広げ、毛先を中心にダメージやパサつきが気になる部分に手ぐしでもみ込むようになじませて。量が多すぎたり根元につけてしまわないように注意！ベタベタしたりスタイリングが上手くいかなくなる原因に。
ヘアセットに使う場合
【まとめ髪】に仕上げるなら…
パパッと結ぶだけのまとめ髪も、ヘアオイルでツヤ感や束感を出すことでぐっとあか抜けた印象に！さらにオイルをなじませることで、綺麗にまとまる、崩れにくくなるというメリットも。最旬・時短なまとめ髪アレンジをご紹介します。
撮影／イ・ガンヒョン
▶︎こちらの記事で紹介しています
『【ボブ】でも崩れにくい！「最旬ひとつ結び」ヘアアレンジ』
【ウェットヘア】に仕上げるなら…
撮影／来家祐介〈aosora〉
毛先は外ハネにセットして、髪全体にヘアオイルを揉み込む。すべてタイトにせず、前髪のおくれ毛をあえて残すことで、気になる顔周りのラインをカバーする効果も。もともとボリュームがしっかりあるタイプの髪質は、とくにヘアオイルでのアレンジがおすすめです。
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『シンプルタンク派がぐっとオシャレに見えるヘアアレンジテク！』
まとめ
ヘアオイルは、髪のダメージ補修もスタイリングも担ってくれる万能アイテム。だからこそ、何を基準に選ぶかがポイントです。髪の状態や仕上がりにあわせて使い分けるもよし、マルチに使える1本に頼るもよし。今回の記事を参考に、ぜひお気に入りを見つけてくださいね。
※本記事の一部は過去掲載記事を元に再編成したものです。
文・磯部薫
