働くママにアンケートをとったところ、約8割の人が「育休中に自己肯定感が下がった経験あり」と回答。ワンオペ育児や産後特有のメンタルの乱れでネガティブになりがちなこの時期、みんなはどうやって乗り越えた？ 自分の機嫌を取るためにみんなが取り入れたビューティーをリサーチしました！
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「ヨガ」やってみる
産後の体形戻し。
目に見える頑張り
って自己肯定感が上がる！
頑張った分だけ、努力が目に見える産後のダイエット＆トレーニング。コツコツ積み上げていく達成感が、小さな自信をくれる。運動して汗を流すと、自然と心も前向きに。
ヨガウェアは
Julier Yoga and Relax
後ろ姿も抜かりないお気に入りウェアで、宅トレも充実。
白ツイストタンクトップ￥9,900 パンツ￥12,100（ともにジュリエ ヨガ アンド リラックス） ブラトップ￥6,600（トゥデイフル／Life’s 代官山店）
磁石つきナイトブラでらくしてボディケア
Lierrey
バストラインと背中側に配置した磁石効果で、寝てる間も無理なくバスト位置をキープ！ 血行改善効果で背中や肩のコリにも。
ナイトブラ 各￥11,000（ともにリエリィ／コラントッテ）
柏 奈由さん（32歳）
妊娠中通っていたヨガを産後も継続。トレーニングの頑張りを見てほしい！という気持ちで、妊娠中着られなかったタイトな服も自信を持って着られるようになりました。
「ゆっくりお風呂」に挑戦
週末だけは、
一人のお風呂時間
確保しよ！
N organic
瀬戸内＆屋久島をイメージした香りで、プチ旅気分になれる♪
バスミルク300㎖ 各￥3,080（ともにN organic／シロク）
a.o.e organiccosmetics
しっとり感が数日間続く！
レモネード サマー リミテッド クリスタルスクラブ200g ￥5,489（ビープル）
又吉樹菜さん（29歳）
今日はゆっくり入れるぞ！って日は、時間をかけなきゃできない角質ケアのアイテムをここぞとばかりに投入して、肌調子を挽回します。
「ペディキュア」が楽しい
ハンドネイルは
ハードルが高くても、
ペディキュアならいける！
育休中にセルフネイルに切り替えたという人が多数。子どもが寝た後の楽しみのひとつになった、という声も。チラリと目に入る「赤」で気分も上がる。
デイリーウェアブランド〝null（ヌル）〟は、着心地とデザインにこだわったアイテムの宝庫。
【ママ】ジャンプスーツ￥8,800（ヌル）カップインアメスリタンク￥7,480（AKTE）ヘアターバン￥7,480（メゾンドリリス／ギミックス）ブレスレット￥88,000 リング￥36,300（ともにブランイリス／ブランイリス トーキョー）パールイヤリング￥12,100（パティエラ／エレメントルールカスタマーサービス）【キッズ】ロンパース￥4,490（ベビーギャップ／GapKids新宿フラッグス店）
［左］Dior
マニキュア（763）￥3,300（ディオール／パルファン・クリスチャン・ディオール）
［中］ADDICTION
トップコート（001）￥1,980（アディクション／アディクション ビューティ）
［右］Parado
ネイルファンデーション（PK04）￥550（パラドゥ／パラドゥ カスタマーセンター）
HOW TO USE
爪がきれいに見える［写真右］を2度塗り。爪の先に［写真左］をちょんとのせたら（小指は筆を縦にすると塗りやすい）、速乾の［写真中央］を塗って完成。
失敗しらず！ シールタイプのジェルネイル
ohora
本物のジェルだからこその立体感！
セミキュアジェル￥1,660（オホーラ／オホーラ公式ショップ）
おうちでも「可愛いヘア」
お出かけしてもしなくても、
ヘアメイクする日を
作ろう
産後のアホ毛対策もバッチリ！
Chapeau d' O
人気のカチューシャ。
各￥6,300（ともにシャポードオー／Chapeau d’ O 東急プラザ銀座店）
アホ毛抑えに。
スリーキングスティック￥2,310（ジョンマスターオーガニック）
テクなしでニュアンスヘアに。
Dyson Airwrap™マルチスタイラー※オープン価格（ダイソン／ダイソンお客様相談室）
LINEASTORIA
巻き髪風ウィッグも大活躍！
吉田麻里絵さん（32歳）
髪を巻いている時間がないので、リネアストリアのポニーテールウィッグを愛用。時短で華やかなヘアに。
【香りハンドソープ】で癒し＆リフレッシュ
しょっちゅう手を洗うから、
ハンド周りの香りで
贅沢気分♪
Diptyque
プロヴァンス産ラベンダーの上質な香りに包まれたい。
マイルドハンドウォッシュ350㎖￥7,920（ディプティック／ディプティックジャパン）
Jurlique
ゼラニウムなどの爽やかな香りで保湿効果も。
ハーバル フレッシュハンドジェル250㎖￥3,300（ジュリーク／ジュリーク・ジャパン）
HERMÈS
特別感のあるリッチな佇まい。
ネイルオイル￥6,160（エルメス／エルメスジャポン）
森田晴菜さん（37歳）
お気に入りのハンドソープで手を洗う時間も癒し＆リフレッシュに。
撮影／西崎博哉〈MOUSTACHE〉（人物）、清藤直樹（静物） スタイリング／岩田槙子 ヘア・メーク／廣瀬浩介 モデル／辻元 舞 取材・文／黒﨑梨緒、山木晴菜 編集／太田彩子
＊VERY2022年8月号「育休中の自分をもっと好きになるために、みんながやっていること15」より。
＊掲載中の情報は誌面掲載時のものです。商品は販売終了している場合があります。
＊掲載されているエルメスのアイテムは私物につき、店舗へのお問合わせはお控えください。
