赤ちゃんを連れて遠出！はなかなか難しいですが、気分転換のお散歩や日々のお買い物は毎日のこと。そこで気になる日焼け対策について、VERYInstagramで毎月開催している大好評の「産後ママの肌悩みを解決！インスタライブ第3弾」VERYの美容ライターで先輩ママでもある立花あゆさん@ayutachibanaに教えてもらいました！
(※商品名からはすべて、公式サイトの商品ページにジャンプできます)
参加してくれた2人目産後ママは…
森友理さん(30歳)3歳の女の子、10ヶ月の男の子
森さんのお悩み： 手っ取り早い紫外線対策が知りたい！
産後ゆっくり自分の顔を鏡でみることがなかったんですが、見てみたらシミとかそばかすが…顔は日焼け止めを塗りますが、体は時間がある時に朝塗って終わり。塗り直しはなかなかできません。
VERY美容ライター立花あゆさんおすすめ飲む日焼け止め3選
シンプリス UVディフェンス プロ<30日分>￥9,228
アスタリフト サプリメント ホワイトシールド<12日分>￥2,106
「産後のシミはホルモンの関係もあるし、紫外線も浴びまくり！そういう時にはUV対策サプリメントがおすすめです。飲み忘れないように、できたら朝起きてすぐに飲むのがいいですよ。まずはシンプリス。個包装になっているから、持ち運びに便利です。
あとはドラックストアで買えるアスタリフト サプリメント ホワイトシールドとロート製薬のヘリオホワイト。UV対策サプリメントって、紫外線対策の時のイメージがあるけど、肌にいい成分がたっぷり入っているから、肌サプリメントとしても◎。日中ずっと外出ている時とか、欠かせません。
友人は日焼け止めが元々苦手で…でも子育てをしているから、子どもの習い事でサッカーの応援をしなくちゃいけなくて。サングラスもかけられないから、ヘリオホワイトを飲んでいるのだけど、一切日焼け止めを塗っていないのに本当に真っ白なの。朝と昼に一回飲んでるって聞いたけど、本当にシミが１つもないから、その彼女を見る度にすごいなって感じるの。サプリメントって3ヶ月は使ってみないと違いがわからないけど、UV対策サプリメントだったら秋はまだ紫外線も降り注いでいるし、蓄積されたダメージにも内側からしっかりアプローチ。あとから後悔しないためにもぜひ！」
日焼け止め効果だけじゃない肌にいい成分がたっぷりの飲む日焼け止め。自分のことに手が回らない産後も紫外線は避けられないから、のちのち後悔しないために、是非飲む日焼け止め試してみてください♪
取材・文／髙丘美沙紀
