慌ただしさの中で作る毎朝のお弁当ですが、外で頑張っている我が子のためにも母の愛情でエールを送りたい。賞味期限が長かったり冷凍ができる、いざという時の秘密兵器で子どもが喜んで食べてくれるものを厳選して紹介します！
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鈴廣かまぼこの海のすふれ
型抜きしやすいスフレ感覚の卵焼き
卵焼き代わりに。
鈴廣かまぼこの海のすふれ¥1,080（鈴廣かまぼこ：https://www.kamaboko.com）
パン工房カワの生クリームサンド
手作りイチゴジャムの
甘さと酸味も効いてる！
生クリームサンド〈12個入り〉¥2,400（パン工房カワ：https://bakery.e-kawa.co.jp）
お取り寄せサンドイッチの中で唯一娘たちの合格が出た逸品。冷凍のまま持たせられるのでストックしておくと便利。（ライター・櫻井裕美さん）
井上商店のしそわかめ
しそわかめ￥410（井上商店：https://webshop.hagiinoue.co.jp）
えとやの梅の実ひじき
梅の実ひじき￥756（えとや：http://www.1210-etoya.com）
雲月の小松こんぶ
小松こんぶ￥680（雲月：☎075-491-1133）
混ぜるだけで栄養も見栄えもUP！
ミネラルたっぷりな「梅の実ひじき」は、ご飯に混ぜるだけで、箸が止まらない美味しさ！ 大人もハマってます。（読者・嶋田有香さん）
IKEAのミートボール
お弁当に入れやすいサイズ感が便利！
使いやすいサイズ感。
スウェーデン ミートボール￥1,090（IKEA：https://www.ikea.com/jp/ja/）
オイシックスの冷凍の焼きおにぎり
罪悪感なく手抜きできる
安心の無添加。
冷凍ミニ焼きおにぎり￥598 あったら便利おかずにもう一品¥187〜（すべてOisix：https://www.oisix.com）
Oisixで購入できる「もう一品」は、賞味期限も長く量もちょうどいい！ 小ぶりな冷凍焼きおにぎりも便利。（ライター・高橋志津奈さん）
551のシューマイ
具沢山の焼売でスペース埋めに一役
大阪名物はまとめ買いが定番。
シューマイ￥450（551蓬莱：https://www.551horai.co.jp）
無印良品の冷凍食材
愛用率高めな安定の冷凍食材
支持の厚い冷凍食品。
右から塩こうじからあげ￥390、カット野菜￥290〜、キンパ￥590（すべて無印良品：https://www.muji.com/jp/ja/store）
まい泉のカツサンド
冷凍庫に常備率高し
冷凍ストックが活躍！
ヒレかつサンド￥454、エビかつサンド￥486（ともにまい泉：https://mai-sen.com）
点天のひとくち餃子
お弁当に入れやすいひとくちサイズ
焼いても揚げても！
ひとくち餃子￥1,490（点天：https://www.hitokuchigyoza.jp）
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撮影／五十嵐 洋 取材・文／鍋嶋まどか 編集／太田彩子
＊VERY2023年4月号「ピンチを恐れない、お弁当インフラグッズ」より。
＊掲載中の情報は誌面掲載時のものです。商品は販売終了している場合があります。
