美容と健康のメンテナンスで、自分のベースをアップデート！
2025年は、2024年に決断したことや結果を出せたことを、波に乗せていく1年に。その決断や結果は、自分自身の成長や進化を実感させてくれたはず。2025年は、その感覚を自分の中に定着させていきましょう。また、この1年は、美容と健康を整えることで、ベースと向き合いたいタイミングでもあります。顔の広い水のエレメントのもとにはさまざまな情報が集まってくるので、美容や健康にまつわることにアンテナを張って。効果的なトレーニングやサプリメント、ニューオープンのサロンや最新の美容医療、それから美容にも健康にも直結する腸活にも注目してみましょう。新年は、自分にやさしくゆったりと始動して。お正月明けは、少しずつ日常のペースを取り戻していけばOK。本格的に動き始める合図は、２月の立春になりそうです。４月までは高め安定の運気が続くので、アクティブに行動していきましょう。健康増進のためにトレーニングを始めると、お正月太りも解消できそう。5月は体調が揺らぎやすいときですが、迅速に対処することで、6月にはすっきりと回復できそう。早めの受診を心がけて。
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監修／青木良文 取材・文／村上治子 イラスト／タロアウト
