いよいよ涼しくなり過ごしやすくなる10月。シャツやロンT1枚をさらりと着るのも良し、シャツやカーディガンをレイヤードするのも良しと、おしゃれが楽しい季節です。今回はそんな10月におすすめの秋コーデを上旬・中旬・下旬で分け、トレンドアイテムとともにご紹介します。
秋コーデ解禁！10月の気温は？
＊出典：気象庁ホームページ「東京(東京都)2025年10月（日ごとの値）気温」（https://www.data.jma.go.jp/stats/etrn/view/daily_s1.php?prec_no=44&block_no=47662&year=2025&month=10&day=&view=g_tem)より
上旬
2025年10月は最高気温25℃を超える日が多く、30℃近くまで上昇し真夏日に迫る日も。日中は半袖1枚で快適に過ごせる気候とはいえ、夏のような着こなしは避けたいところです。この秋は、スニーカーに加えてバレエやシューズやローファーもおすすめ。Tシャツや半袖ニットといった軽装のまま、足元を変えるだけでもぐっと秋らしく更新できます。
中旬
最高気温は20〜25℃前後、最低気温は15〜18℃程度が中心。25℃を超えた日がある一方、20度を下まわる日もあり、寒暖差が目立った中旬。そんな日々に頼りたいのは、シアーロンTです。Tシャツ感覚の軽さながら長袖なので、季節の変わり目にちょうどよく、ジャケットの重ね着にも◎。日中はトップス一枚で、肌寒くなったらブルゾンやジャケットなどのアウターを羽織るスタイルが快適です。
下旬
下旬は空気が一変し、最高気温15〜20℃前後、最低気温は10〜15℃前後の日が中心に。22日頃には最低気温が10℃近くまで下がり、朝晩はしっかり肌寒さを感じました。一方、28日頃には最高気温が24℃近くまで上がるなど、羽織りを厚手アウターだけに絞るにはまだ早いので気温の変化をしっかり見極めたい時期です。この秋盛り上がっているグレーパンツなら、ジャケットやカーデを合わせるだけで旬のムードに。ワントーンでまとめるのも今年らしい着こなしです。
暖かい日
10月でも最高気温25℃を超える日はちらほら。特に上旬は30℃近い日もあり、無理にニットを着込むより半袖で快適に過ごすのが現実的です。そこで取り入れたいのが、ベロアTシャツ。袖丈は夏のままでも、素材で一気に秋らしい印象に。チノパンやスラックスを合わせれば、暑さを我慢せず秋らしい季節感のあるきれいめカジュアルが完成します。
寒くなる日
下旬を中心に、最低気温が10〜12℃程度まで下がる日は朝晩の冷え込みが本格化。最高気温も15℃前後なら、ジャケットやブルゾンなどアウターが活躍します。ただし日中との寒暖差を考えると、脱いでもサマになる着こなしであることも考えておきたいところ。今秋、VERYのスナップでも目立っているのが、シャツやスカーフ。日中はアクセントとして腰に巻き、冷えたら羽織るなど、実用性とトレンド感を両立できます。
2026年秋に着たい最旬アイテム
カラーカーデでパワー注入！
長引くどんより天気も乗り越える
今年の秋はどんより天気も多そうだけど、そんな時こそ爽快な風を吹かせてくれるカラーカーディガンで気分を一新。遊び心あふれる魚モチーフのボタンは、会話のきっかけにもなってくれそう。いつもの黒ボトムスに合わせたり、白カットソーをちょい出しして気負わず着こなすと日常コーデにちょうどよくまとまります。
即こなれる
ビッグショルダージャケット
撮影／NA JINKYUNG（TRON）
白Tシャツに黒ボトムスといういつものコーデに羽織るだけで、旬顔に見せてくれるのがビッグショルダージャケット。肩のボリュームで少しだけモードな雰囲気を出しながら、ジャケットならではのきちんと感が。スラックスやローファーと合わせればオフィスOKのきれいめコーデに仕上がります。足元はトレンドのスニーカーローファーで品良くフッ軽に。
【10月上旬】は1枚で完結するトップスをさらりと
＜POINT＞
・ベロアTシャツやポロニットなら、日中の暑さに対応しつつ、秋らしい装いに。
・トレンドカラーのブラウンには、ボルドーやカーキを合わせて季節感を。
・足元は脱サンダル。ローファーやトレンドのロープロスニーカーで足元に旬を。
流行色のグレーコーデに肩掛けカーデでアクセント&体温調節
2026年秋冬のおしゃれカラーは断然グレー。ベースカラーをグレーにし、赤やピンク、アイシーブルーなどをアクセントとして合わせると表情が出て洒落た印象に。昨年から引き続きトレンドのタック入りハーフパンツで端正さを際立てつつ、シアー感のあるポロシャツと肩掛けしたカーディガンでリラクシーに。
同系色の軽やかシャツとスカートは、ウエストマークでポイント作り
涼しくなってきたとはいえ、まだ30度を超える日もある10月上旬は、長袖ベースながら腕まくりできるシャツやブラウスが過ごしやすい気候です。シャツは長め丈を選んで高めの位置でウエストマークすることで同じ明るめカラ―のスカートと合わせてもぼんやりせず、スタイルUPも期待できます。
ロゴTにはきれいめパンツを合わせて
暑さが残る10月上旬の毎日は、ラフなTシャツに頼りたい。ロゴTならのっぺり感なくアクセントのある味付けにできます。黒のタック入りパンツできれいめに合わせればワンマイル感を回避できます。
ベロア素材でゆるっとパンツも華やかに
黒の五分袖トップスに、光沢感控えめなグレーのベロアパンツを合わせたひとクセゆるコーデ。黒縁メガネとカジュアルなビッグトートバッグを差し込みつつ、パキッとしたグリーンのスマホショルダーで引き締めを。
シャツの新定番は白から青へスイッチ！
秋のスタメンアイテムといえばシャツ。コットンのシャツをさらりと肌にまとうことで出る色気は最高のアクセサリーです。青シャツは白シャツよりもオフィススーツ感も出ず、ハンサムな印象に仕上がります。袖はラフにまいて手首を出し、すっきり見えを狙うのを忘れずに。ボトムスのパラシュートパンツのタフさをポインテッドトゥのシューズで中和してみて。
【10月中旬】はレイヤード上手が勝ち！
＜POINT＞
・朝晩はジャケットを羽織って、暖かい日中はTシャツ1枚になれるレイヤードが便利。
・カラーカーデを取り入れれば、シンプルでも今っぽい印象に。
ジャケットが主役になる日はひと技効いたレイヤードを楽しみたい
ジャケット活躍期の10月中旬。定番のテーラードもいいけど、ツイードジャケットをカジュアルに着こなすことでマンネリから脱却。キャップやデニム、ヴィンテージTシャツと合わせたり、腕まくりして肌見せしたりと、カジュアルダウンすることで今っぽく、そしてデイリーに着られる秋コーデになります。ワイドデニムや大きめのフープピアスと合わせてコンサバにまとまりすぎない工夫も取り入れてみて。
いつものコーデが即秋風味に！ジレ＆ベスト
いつものコーデに足すだけで華やかさが出るジレやベストは秋の始まりのレイヤードにもってこい。立体感のあるフリンジベストは、ちょっと元気が出ない日のテンションアップにも一役買ってくれます。ジレがパッと目を引くので、モノトーンコーデで色味を抑えて全体のバランスを取るのがちょうど良いバランス。
ジャケットスタイルもほの甘く。ニュアンスカラージャケット＆シアースカ－ト
ジャケットスタイルを存分に楽しめる秋。スタンダードな黒やネイビージャケットもいいけれど、シアーなボトムスとも好相性な柔らかな色を選んで新鮮に。ついついダークカラーが多くなる秋冬のレイヤードにも活躍します。シューズはジャケットと同系色にして上半身と下半身をつなぐとコーデに統一感が生まれます。
ゆるデニムは日常着として優秀！
デニムはらくちんなゆるデニムが結局好き。脚のラインを拾わないゆるっと穿けるデニムが今年は豊作です。どんなトップスにも合うので、クローゼットに欠かせない頼れるアイテムになるはず。このコーデのように、甘ブラウスと合わせても甘々になりすぎず旬なバランスに着地します。
シャツはビッグシルエットがトレンド
シャツをアウター感覚で着たい今年の秋は、ボタンをぜんぶ開けてばさっと羽織るレイヤードがおすすめ。インナーは同系色のブルーでまとめてさわやかムードに。あえて肩を落として着るシャツのルーズさに、ショートパンツで脚見せしてヘルシーな色気を重ねた大人コーデです。
ジャケットスタイルのインナーはロゴTが好バランス
朝夕は肌寒い風が吹く10月中旬のトップスは「半袖＋羽織り」がちょうどいいバランス。朝忙しい日も、セットアップに頼ればコーデが即完成する便利さも。グレーのジャケットできっちり感を、レッドロゴで遊び心をプラス。足元はローファーとソックスでかっちりクールな印象に。
Tシャツ＋シャツ＋スウェット肩掛けのレイヤードで上半身映え
Tシャツにシャツをアウターとして羽織り、その上にグリーンのスウェットトップスをレイヤードして上半身を盛ったコーデ。寒暖差のある日々にも対応力◎。上半身がボリューミーなぶん、ボトムスはコンパクトにレギンスで。気になるヒップラインは丈長めのシャツで目隠し効果も。
きれい色カーデでテンションUPのお出かけコーデ
端境期の調整アウターであるカーディガンを、羽織りではなくトップスとして活用するアイデア。元気の出るきれい色を選び、ダークカラーを纏う人が多い秋冬にさわやかな風を吹き込んで。歩くたびバサッと動くダイナミックなボリュームスカートを合わせれば、テンションUP間違いなしなコーデが完成します。
【10月下旬】はいよいよ肌寒くなってニット解禁
＜POINT＞
・ニットのレイヤードを楽しむなら、衿元や裾からカットソーをのぞかせて、重ね着に奥行きをプラス。
・スウェットやフリースが活躍。シャツと合わせてきれいめに着こなして「ご近所」感を払拭！
ニットの季節に！白T合わせでこなれ感を
撮影／菊地 史〈impress+〉
最低気温が10℃を切ることもある10月下旬になれば、いよいよニットの季節に。赤×ピンクのカラーコーデは白のカットソーをつなぎ役にすることで、色同士を合わせてもケンカせず調和します。一見難しく思えるハイネックのレイヤードは、「ローゲージには軽めのシアーなハイネック」と覚えておけば案外簡単。暖かさもトレンドも押さえた一挙両得コーデです。
長袖ニットとチェックパンツで秋の上品カジュアル
撮影／西崎博哉〈MOUSTACHE〉
リラックスできる着心地ながら衿付き効果できれいめに着られるポロニットは、半袖から長袖にチェンジ。寒くなるこれからの季節にも活躍する1枚です。チェックのタック入りパンツと合わせて秋の上品カジュアルコーデが完成。短め丈のポロからチラっと覗くタンクトップで抜け感を演出して。
カーディガンは“もけもけ素材”が今っぽい
撮影／渡辺謙太郎
秋冬のスタメンアイテムともいえるカーディガンは、もけもけ素材で盛っていくと今年らしさ満載。ラメ入りのシルバーカーデは一見派手そうでチャレンジしづらいと思いがちだけど、グレーカーデ感覚で着られていつものワードローブに意外と合わせやすいアイテムです。
レモンイエローフレアスカートのまろやかコーデ
撮影／金谷章平
気が付くとネイビーや黒など使いやすいカラーが増えてしまう秋冬シーズンだからこそ、淡い色で気分転換。まろやかなレモンイエローのフレアスカートをメインに、オフホワイトのニット、白スニーカーでまとめた、ミルキーなやさしげコーデです。
いつもの黒パンもサテン素材なら新鮮
撮影／金谷章平
いつもの黒タックパンツをツヤ素材にチェンジして新鮮に。ゆるっとボトムスではなく、テーパードシルエットだから仕事シーンにも馴染みます。ビッグシルエットの青シャツに、ドレスアップ感のあるサテンパンツ、ヒールローファーでとことんハンサムに仕上げつつ、腰巻きのスウェットで茶目っ気を。
トラッド風味が手に入る、プリーツスカート
撮影／田形千紘
トレンドのトラッドスタイルを取り入れるなら、まずはロングプリーツスカートにトライ。端正なプリーツは園・学校行事もオフィスもOKなきちんと感を出してくれるから、VERY世代にもぴったり。ブルーシャツと黒タートルできれいめにまとめつつ、垂らしたベルトや大きめのピアスではずし要素もプラスするとこなれます。
お出かけ日和な日も多い！10月のおすすめカジュアルコーデ6選
【テーマパーク】過ごしやすい秋なら待ち時間もへっちゃら
ジップスウェットは首元のバランスでおしゃれ感を出して
撮影／須藤敬一
動きやすさ重視なら、ジップスウェットが快適。トレンド感があるだけでなく、首元の開き具合を調整して体温調節もできるから、終日野外で過ごすテーマパークにもぴったりです。トップスがカジュアルなのでボトムスはセンタープレスのパンツでバランスをとって。開いた首元からは華奢なネックレスを見せてテンションUP。
オールブラックコーデも素材感で差を出して！
撮影／川﨑一貴〈MOUSTACHE〉
「オールブラックコーデ」などドレスコードを決めて楽しむのもテーマパークの醍醐味。もし大人なブラックコーデを楽しむなら、チュールやラメなど華やかな素材をMIXさせたコーデにトライしてみて。チュールスカートに、ラメニットを肩掛けして顔周りを盛って非日常感を演出。
【ショッピング】秋の街歩きにちょうどいい「おしゃれ」は？
半袖のニットトップス1枚で身軽＆快適に
撮影／川﨑一貴〈ajoite〉
Tシャツだと肌寒いものの、カーデやジャケットを羽織ると暑い日中の街へのお出かけは、1枚で着映えるトップスで身軽に過ごしたいところ。ニット素材の半袖スキッパーなら、程よく保温してくれつつ秋らしさも満点です。濃いグレーは秋の定番色のカーキとも好相性。アクセサリーがなくても、キレイに決まります。
サテンナロースカートはお出かけ仕様アイテムの定番！
艶やかなナロースカートは一気にとっておき感の出るおしゃれアイテム。トップスがカジュアルでも、スカートのドレッシーさが否応なくお出かけのテンションを上げてくれます。足元はミュール合わせでセンシュアルな雰囲気にまとめて。
スウェットはきれいめにも振れるんです
撮影／川﨑一貴〈ajoite〉
昨年から引き続き、スウェットトレンドは健在。きれいめデザインが増えていて、カジュアルやスポーティが苦手な人も取り入れやすくなっています。ダボッとしすぎず、生地が肉厚なものを選ぶのが部屋着見えを防ぐコツ。オールホワイトのコーデは、黒縁メガネでハズし要素を作り、肩がけの緑カーデをアクセントにして仕上げて。
デイキャンプにフルーツ狩りに…汚れもどんとこい！なアウトドアスタイル
シャカパン＆スニーカーコーデにはきれい色投入で自分らしさを
長袖長ズボンでアウトドアスタイルの基本の防御力を維持しつつ、おしゃれさも保持したコーデ。ハイテク風味なスニーカーに、トレンド継続中のパラシュートパンツで動きやすさを確保しつつ、きれい色のピンクトップスでスポーティさを軽減させる引き算を。秋の陽射し対策には、サングラス＆キャップを忘れずに。
スウェットコーデはバランスがカギ！
スウェットのレイヤードは足首と手首がバランスをとるポイント。パラシュートパンツの裾はラインソックスに入れる小技を効かせ、袖はざっくりまくって手首を見せて。トップスの青が鮮やかなので、襟首からちら見せするインナー、パンツ、スニーカーは白でまとめてガチャつかないように。
撥水加工のネイビーなら園・学校行事にぴったり
撥水素材のネイビーセットアップは、きちんとしたいけど機動力も試される園行事や学校行事にぴったり。ネイビー一辺倒にならないよう、差し色にグリーンのトップスを肩にかけるテクを駆使してバランスアップ。足元はフラットシューズで歩きやすさを重視して。
おしゃれの秋を満喫しよう
暑かった夏がやっと過ぎ、いよいよ秋が本格化する10月はおしゃれする気持ちが高まる季節。シャツやカーディガンのレイヤードもしやすく、着こなしの幅も広がります。コートに隠れてしまう冬が来る前に、スウェットやシャツで過ごせる秋をめいっぱい楽しんでいきましょう。
文／楢本美菜子
＊掲載中の情報は、過去誌面や過去記事を再編集したものです。掲載商品はすでに販売終了している場合があります。
