以前は見当たらなかった数本の白髪や抜け毛など、「おや？」と思ったその時が頭皮美容の見直しどき。シャンプー、育毛剤、頭皮美容液と名品をズラリとご紹介！
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誰も教えてくれなかった
30代からの頭皮ケアのすすめ
タンクトップ￥14,300（ダブルスタンダードクロージング╱フィルム）
●白髪には“初期”と“末期”のフェーズがある
●シャンプーは、まずは後頭部から！洗うのはあくまで“頭皮”
●マッサージは側頭筋から始めないと効果激減！
そのたるみも白髪も…
頭皮ケアで「まだ間に合うかも！」
VERY世代はホルモンのバランスがドラスティックに変わる時期。そのせいで産後の抜け毛やうねりなど、あらゆる変化を感じると思います。さらにエイジングも同時に押し寄せ、白髪が気になることも増えてくるはず。ここで向き合うべきは“頭皮という肌”のスキンケア。というのも、一番結果が見えやすいのがVERY世代なんです。特に白髪は初期段階だからこそ、黒髪に戻る可能性があるタイミング！今始めないとのちのち悔やむと言っていいほど。頭皮も肌と同じで、洗浄・保湿・UVケアの3本柱が基本。加えて血流ケアまでできればパーフェクトですが、まずは毎日の正しい洗浄で酸化した皮脂をしっかり落とすこと。
シャンプーは皮脂が出やすい顔周りの生え際と頭頂部にかけた「頭のTゾーン」を意識して。肌と同じく炎症がトラブルの原因に繋がります。健やかな状態を目指すには保湿も必要。頭皮用化粧水や美容液も取り入れて。血流ケアはブラッシングの習慣から。頭の筋膜リリースをする感覚で頭頂部より先に、一番大きくて引き上げ効果のある側頭筋からほぐすのがオススメです。すぐに結果が出るというわけではありませんが、頭皮の状態は細胞レベルでは変わっているから長い目で見て続けて。必ず将来が変わりますよ！
側頭筋を刺激して、
目指せ、リフトアップ！
汚れをかき出して、すっきり頭皮へ。
ReFa ION CARE BRUSH ￥6,050（MTG）
頭皮環境を整えるLLLTや美容成分を頭皮に浸透させる機能やEMSなど、7つの機能を搭載。
ステラボーテ レーザー＆EMSリフトブラシ PRO ￥58,000（STELLA BEAUTE）
指でなぞるようにじんわりほぐせる！
マペペ フィンガーフレックスブラシ べージュ ￥1,210（シャンティ）
EMS×RED LED×パワフル回転で頭皮をケア。シャンプー時にも使用可能。
ゾーガンキンスカルプ ￥14,300（クルールラボ）
教えてくれたのは
美容エディター（毛髪診断士）
伊熊奈美さん
雑誌や書籍にて美容分野の記事を編集・執筆・監修。毛髪科学に基づいた知見と情報を取り入れやすく提案し、メディア出演や製品開発にも携わる。
スキンケア必須なのは顔だけじゃない！
頭皮には頭皮の保湿ケア習慣のススメ
忙しいママに嬉しい
1本完結タイプ
頭皮も髪も同時にエイジングケアを叶えて、サラつや素髪に。
アンプルール ナイトリペア スカルプ＆ヘアエッセンス 100ml ￥6,600（アンプルール）
気分までアガる育毛ケアと言えば！
3つの有効成分がヘアサイクルを整え、毛髪の成長をサポート。
薬用 メディカル アンチヘアロスセラム［医薬部外品］50ml ￥6,160（ロクシタンジャポン）
白髪にも違いが出る！と口コミでも話題
5つの脱毛要因にアプローチし、幅広く頭皮環境を整える。
ミルボン エンハンシング ビバシティ エッセンス［医薬部外品］60ml ￥6,600（ミルボン）
万能感があるオイルは洗面所に常備したい
ヘアトリートメント、スカルプケア、スタイリングというマルチな使い方ができる1本。
リペア ヘアオイル 50ml ￥4,400（athletia）
揺るぎない頭皮を育むルーティンケア
頭皮のうるおいを守りながら洗える。
ミノン薬用ヘアシャンプー［医薬部外品］、ミノン薬用コンディショナー［医薬部外品］各450ml 各￥1,628（第一三共ヘルスケア）
夏の必須アイテムで頭皮の不快感もケア
頭皮用美容液としても使えるドライシャンプーは夏にぴったり。
サブリミック フェンテフォルテ クリアシャワー 120ml ￥4,950（資生堂プロフェッショナル）
サロンでしっかりスカルプケアしても…
「皮脂は24時間で
再生するって知ってた？」
毎日は頑張れないけど、取り入れたい!そんな人でも習慣にできるのは、週1でやるお風呂での頭皮ケア。オールインワンorプレシャンプーあなたのお好みはどっち？
“爽快オールインワン”は
時短重視な乳幼児ママに
泥パックのような濃密さで頭皮に密着＆毛先までケア。爽快感のある仕上がり。
Prédia BLUE リペア ヘッドクレンズ クレイ 250g ￥2,530［編集部調べ］（コーセー）
夏にぴったりの心地よい冷感が嬉しい!
オサジ クール スキャルプ クレンジング Ryo〈リョウ〉135g ￥2,970（OSAJI）※限定品
電子を含んだトリートメント効果でエイジングケアも。ママに嬉しいポンプ式。
ヨユー ミネラルクリームシャンプー 300g ￥6,820（かならぼ）
シャンプーを変えたくない派は、
週1クレンジングをプラス
皮脂汚れはもちろん、角栓までクリアに。頭が軽やかに感じるはず！
エスト クラリファイイング スカルプジェル 250g ￥6,050（エスト）
清々しい精油の香りでマインドまでクリアに。
THREE エッセンシャルセンツ スキャルプ ディープ クレンズ 150ml ￥3,960（THREE）
毛穴も引き締める爽快プレシャンプー。
ナチュラルテック クレンジング トリートメント〈R〉250ml ￥4,400（コンフォートジャパン）※限定品
チームVERY激推し！
「頭皮ケア、これにハマってます♥」
キメ細かい泡で余分な皮脂をスッキリ
uka IZU Scalp Cleansing Deep ＆ Light ‘Peppermint Fresh’ 100ml ￥1,980（uka）
先日、サロンで使ってもらってすごく気持ちよくて思わず買って帰ったのがコレ。シャキッと心地よく、気分まですっきりしてハマります♡
桃井真由さん（VERYライター）
じんわり温かくなる感覚もたまらない
プロリー モイストリペア トリートメントセラム 180ml ￥4,950（ロート製薬）
頭皮と毛先をプロテインで保湿ケアできるところが好き。ベタつきやすい頭皮でも軽やかに使えるリキッド質感。常備しやすいお値段も嬉しい!
亀井友里子さん（VERYライター）
続けるほどに頭皮が柔らかくなった！
モロッカンオイル ピュリファイング スクラブ 125ml ￥5,060（モロッカンオイル ジャパン）
ひと手間かかるイメージの頭皮スクラブの概念が変わるはず。チューブ型で頭皮を狙いやすく、スクラブが細かいから肌にやさしくてお気に入り。
本間万里子（VERY編集）
“落とす”と“保湿”の両立感がお見事！
イネス クリームセラム クレンズ 480ml オープン価格（花王）
頭皮のフケに悩んでいたときに見つけた1本。フケだけでなく、髪の乾燥悩みまで解消されました。トリートメント不要の時短さもあっぱれです。
中台麻理恵（VERY編集）
泡立ちのよさや芳醇な香りにも虜に
右・ReEMOTION ハニースイートクレンジングシャンプー 300ml、左・ReEMOTIONハニースイートモイストトリートメント 300g 各￥4,620（KEN）
もちもちの泡が地肌まで届いて、こすらなくても汚れが落ちる感覚が! 泡パックを長くすればするほどより頭皮に行き届く感覚があります。
遠藤彩乃さん（VERYライター）
首や肩までマッサージできるブラシ
プレミアム FOXカッサ ウッド ヘアブラシ ￥18,480（SNOW FOX SKINCARE）
太めのピンに最初は「イテテ!」となりましたが、使い続けるうちに、しっかりほぐされてる感がクセに。頭皮が柔らかくなり、むくみ解消にも！
太田彩子（VERY編集）
1本1本が太く、濃密な髪を目指せる
薬用 ヘアグロースエッセンス［医薬部外品］50ml ￥5,940（ジョンマスターオーガニック）
本格的に悩む前に始めた育毛ケア。先端のローラーボールを転がして塗布できるところや液ダレしない使い勝手のよさのおかげで習慣化できました。
はなむらあやさん（VERYライター）
ダメージを受けた頭皮も髪も涼感ケア
サマーバー トリートメント クール 6 240g ￥2,750（デミ コスメティクス）
頭皮から使える冷感ノンシリコントリートメント。地肌はスッキリするのに、きちんと指通りサラツヤな髪に仕上がるから手放せません!
矢﨑 彩さん（VERYライター）
撮影╱福永俊樹（人物）、Lee Yujin〈aosora〉（静物） モデル╱咲 和希 ヘア・メイク╱廣瀬浩介〈UM〉 スタイリング╱坂野陽子 取材・文╱矢﨑 彩 編集╱太田彩子
＊VERY2025年9月号「VERY BEAUTY 30代からの頭皮ケアのすすめ」より。
＊掲載中の情報は誌面掲載時のもので、変更になっている場合や商品は販売終了している場合がございます。
