会社経営やモデル、2児の子育てと忙しい中でも、「どんどん美しさが増している!」と話題の申 真衣さん。ヘルシーな美しさの秘密は、子どもを寝かせた後のルーティンにありました。“少ない時間で結果を出す、効率的なケア”をモットーにした美容術、今すぐマネしたい♡

子どもを寝かせてから、ひとりでゆっくりお風呂に入るのが習慣。最近肩こりがひどいので、“巡り”を意識して、ホットタブ（3）をお風呂に入れて炭酸浴をしたり、ReFa FINE BUBBLE PURE（4）を導入したり。特にシャワーヘッドを替えてから、今まで以上にお風呂美容が効率的になりました。もっと早く導入すればよかった! と思うアイテムNo.1! お風呂あがりには首・肩用の湯たんぽ（1）を使っています。じんわり温まるので、リラックス効果もありますね。スキンケアは、朝晩シートマスク（5）がマスト。以前は朝のみでしたが、夜も取り入れたことで肌の調子が整いやすくなった気がします。また、最近洗顔を見直したことで角質ケアにも注力しはじめました。ニキビができそうなときには、AZAクリア®（2）が手放せません。このお値段でいいの!?って思うくらい、スゴ腕なんです。

「肌のために何か新しくプラスするのではなく、毎日欠かせないシャワーの機能を上げる。だから頑張らなくても続けられる美容習慣になるんです。それこそ、今まではシャワーで直接顔を洗わないようにしていましたが、そんな気づかいも無用に! 時間がないけど美しくありたいママたちのQOLがぐんっと上がりますよ」（申さん）