＠蒸し野菜 — 芹名
最近のママはマルチタスクの人も増えています。子育てしながら仕事や家族のサポートをはじめ、慌ただしい日々の中、時には落ち込むことだってありますよね。疲れを見せず、つい頑張りたくなっちゃうママたち。無理せず笑顔でいるために、自分で自分を〝ととのえる〟方法、持っていますか？ トップス￥7,150(ユニバーサル オーバーオール×ジーンズ ファクトリー／ジーンズ ファクトリー 卸団地本店)ピアス￥28,600(アナプノエ／フォーティーン ショールーム)エプロン／スタイリスト私物
動き回った後の爽快感がたまらない！
「仕事仲間やママ友などと、テニスコートでレッスンプロをつけながら不定期開催しているテニスレッスン。ジョギング以上に走っているのではないかと思うほどの運動量。終わったあとは心地よい疲労感と汗で気分爽快です」
フェイスマスクが1日のリセット時間
「お風呂あがりのフェイスマスクタイムは1日頑張った自分へのささやかなご褒美時間。ほんの数分ですが至福の時間です。毎日続けることで朝起きた時の肌の調子がよくなりました」シャツ￥22,000(ビヨーマ／ピーチ)
体の代謝を高める酵素食材を意識的に
「食べ物の消化や吸収、代謝にいいと聞いてから酵素を含む食材を積極的に取り入れています。続けていくうちに体の調子がよくなりました。食事が不規則な夫の健康維持にも活躍中です」
心を穏やかにするアロマの香りを
「アロマの香りに包まれるとそれだけで癒しに。香水代わりにアロマオイルをつけたり、家の中ではアロマフレグランスやキャンドルを使ってアロマの香りを漂わせることで心がととのいます。自然本来の精油の奥深い香りって素晴らしい！」SERINA
VERYモデル。インターに通う4歳の娘さんとともに目下英語の勉強中。テニスやキックボクシングを趣味とし、プライベートではアクティブな一面も。
VERYモデル。インターに通う4歳の娘さんとともに目下英語の勉強中。テニスやキックボクシングを趣味とし、プライベートではアクティブな一面も。
胃腸を元気に・栄養補給 エビオス錠
指定医薬部外品 胃腸・栄養補給薬
600錠
メーカー希望小売価格957円(税込)
※店頭の商品パッケージと異なる可能性があります。
メーカー希望小売価格957円(税込)
※店頭の商品パッケージと異なる可能性があります。
エビオス錠とは1930年に発売された、酵母から生まれた指定医薬部外品です。エビオス錠の有効成分であり、40種の栄養成分が含まれる乾燥酵母（ビール酵母を精製・乾燥させたもの）が「胃もたれ・消化不良・おなかのハリ」などの弱った胃腸をいたわり、元気な状態にしていきます。
【用法・用量】
下記の分量を1日3回、食後に水又はぬるま湯で服用してください。
・15歳以上 ： 1回10錠
・11歳以上〜15歳未満 ： 1回8錠
・7歳以上〜11歳未満 ： 1回5錠
・5歳以上〜7 歳未満 ： 1回3錠
・5歳未満の乳幼児：服用しないでください
下記の分量を1日3回、食後に水又はぬるま湯で服用してください。
・15歳以上 ： 1回10錠
・11歳以上〜15歳未満 ： 1回8錠
・7歳以上〜11歳未満 ： 1回5錠
・5歳以上〜7 歳未満 ： 1回3錠
・5歳未満の乳幼児：服用しないでください
【用法・用量に関連する注意】
(1)定められた用法・用量を厳守してください。(2)小児に服用させる場合には、保護者の指導監督のもとに服用させてください。(3)本剤は、（錠剤をのどにつまらせてはいけませんので）5歳未満の乳幼児に服用させないでください。
(1)定められた用法・用量を厳守してください。(2)小児に服用させる場合には、保護者の指導監督のもとに服用させてください。(3)本剤は、（錠剤をのどにつまらせてはいけませんので）5歳未満の乳幼児に服用させないでください。
【効能・効果】
●胃もたれ、消化不良、胃部・腹部膨満感
●食べすぎ、飲みすぎ、胸やけ、胸つかえ、はきけ（むかつき、二日酔・悪酔のむかつき、悪心）、嘔吐
●胃弱、食欲不振（食欲減退）
●栄養補給、栄養障害
●妊産婦・授乳婦・虚弱体質者の栄養補給
●胃もたれ、消化不良、胃部・腹部膨満感
●食べすぎ、飲みすぎ、胸やけ、胸つかえ、はきけ（むかつき、二日酔・悪酔のむかつき、悪心）、嘔吐
●胃弱、食欲不振（食欲減退）
●栄養補給、栄養障害
●妊産婦・授乳婦・虚弱体質者の栄養補給
【使用上の注意】
次の人は服用前に医師、薬剤師又は登録販売者に相談してください
●医師の治療を受けている人。
次の場合は、服用を中止し、添付文書をもって、医師、薬剤師又は登録販売者に相談してください
●1カ月位服用しても症状の改善がみられない場合。
次の人は服用前に医師、薬剤師又は登録販売者に相談してください
●医師の治療を受けている人。
次の場合は、服用を中止し、添付文書をもって、医師、薬剤師又は登録販売者に相談してください
●1カ月位服用しても症状の改善がみられない場合。
お子様は5歳から1回3錠まで服用できます。お子様に服用させる場合には保護者の指導監督のもとに服用させ、お子様の手のとどかないところに保管してください。
お問合わせ先／アサヒグループ食品 お客様相談室
0120-630611
https://www.asahi-gf.co.jp/special/ebios/
撮影／木村 敦 スタイリング／アズマミホ ヘア・メーク／今関梨華〈P-cott〉 モデル／芹名 取材・文／鍋嶋まどか デザイン／押尾綾音
