真夏のママが毎年どうやったって抗えない〝日焼け問題〟。日焼けした日の夜にピッタリの抗炎症系のスキンケアを厳選！気になる日焼けのメカニズムも皮膚科専門医・小林智子先生に伺いました。

肌が火傷した状態の時は、体中の水分も持っていかれるので、水分補給も重要になってきます。たっぷり水を飲んで、スキンケアでもしっかり保湿し、内側と外側、両方から脱水を防ぎましょう。火傷をした状態なのでシンプルケアが大前提。ワセリンなどは、熱がこもりやすいので避けて、抗炎症作用がある成分（トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム、アラントインなど）のサラッとしたテクスチャーのものやジェルでたっぷりと保湿してくださいね。

日焼け後は、サンバーン（肌が火傷した状態で肌が赤くなる）がおよそ72時間続き、遅れてサンタン（炎症がメラノサイトを刺激し、メラニンを生成し色素沈着が起きて肌が黒くなる）が起こります。サンバーンの時にいかに鎮静させるかが重要なので、「72時間以内にケアすべき」と言われる所以です。

保水効果も抜群♡
火照った肌もすばやく鎮静化！