受験シーズンも佳境の今、風邪など気になるウイルスから大事な家族を守りたい!と思うのが親心。日々の食事を強化して、免疫力もつけておきたいものですよね。VERYwebで好評連載中の「週刊おうち薬膳」では、そんな今こそ役立つ「免疫力UP」レシピをご紹介しました。
教えてくれているのは、中国の伝統医学を取り入れた簡単レシピが人気の齋藤菜々子先生。パスタやティラミス、ドリアといった、ママも子どももテンション高まる3レシピを、まとめてお届けします。
◉免疫力UPレシピ3選
・ツナとオリーブのトマトペンネ
・苺のソイティラミス
・山芋ホワイトソースのケーキ風ドリア
免疫力UPで病気知らず!ツナとオリーブのトマトペンネ|週刊おうち薬膳
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免疫力UPで病気知らず!苺のソイティラミス|週刊おうち薬膳
![](https://image.veryweb.jp/wp-content/uploads/2019/12/IMG-4285-800x500.jpg)
免疫力UPで病気知らず!山芋ホワイトソースのケーキ風ドリア|週刊おうち薬膳
![](https://image.veryweb.jp/wp-content/uploads/2019/12/IMG-4688-800x500.jpg)