FOLLOW US

  • 今日のコーデや撮影オフショットを毎日更新

    @veryweb.jp

  • 週3回VERY的トレンドまとめを配信中♪

    @oa-veryweb

  • 限定プレゼント情報も♡

    @VERY_web

  • VERYWEBの最新記事をチェック

    @veryweb.jp

【母・社長・モデル】申真衣さんの「TO DOリストに追い詰められない」工夫って?

2児の母であり、社長であり、モデル。どんなに多忙かと思うけれど、撮影現場で会う申真衣ちゃんはいつも朗らかで、イライラしてるところも見たことない! 秘訣を探ると、パワーの源は〝睡眠〟という話。今回は、日々タスクだらけになりがちな日常をやり抜くシンマイ的アイデアを伺いました。

TO DOリストに追い詰められない工夫

仕事でもプライベートでもやることが満載ですよね。TO DOリストを覚えていられる気がしないので、〝覚える労力〟を減らすために私がやっている2つのことを紹介しますね。

1つ目は、メール。いったん開くとメールの内容を覚えていなければならないので、基本即返し、スケジュール関連はカレンダーへ記入。すぐにできない時は記憶に残さずメールをスクショします。夜スクショを見返して、今日やり残したことをチェック。解決したらスクショを消します。

2つ目は生活用品の買い替えの話。「そろそろ替えたほうがいいかな?」と悩むことをやめたくて、歯ブラシや食器洗いのスポンジは毎月1日に、バスタオルは1月1日に6枚全部を取り替えるなど、スケジュール化して、考える回数を減らしています。

申真衣ちゃんのお気に入りタオル

申真衣ちゃんの愛用品はオーガニックコットンブランド、テネリータの「超甘撚りバスタオルロング」の白。年末に6枚購入して、1月1日に全取り替えするのが年末年始の恒例行事。
ニット¥36,300(スローン/デミルクス ビームス 新宿)ストライプワンピース¥47,300(CABaN/キャバン 代官山店)タオル各¥8,800(すべてテネリータ/インコントロ)

撮影/渡辺謙太郎 スタイリング/乾 千恵 ヘア・メーク/野田智子 モデル/申 真衣 取材・文/栗生果奈 編集/髙田彩葉
*VERY2022年11月号「申 真衣ちゃんの規則正しい生活」より。
*掲載中の情報は誌面掲載時のものです。商品は販売終了している場合があります。

この記事もおすすめ

MAGAZINE

June 2024

June 2024

2024年5月7日発売

980円(税込)

【VERY NaVY 2024年6月号】5月7日発売!

2024年5月7日発売

1060円(税込)