頑張り屋のママたちが肩の力の抜き方を知って、もっと楽しく育児ができるよう、専門家たちが“手抜きOKライン”をお答えします。

今回の相談
「大人しくさせるために、おやつばかりあげてしまう」

Before

虫歯になったらどうしよう…と思いつつも、移動中やお出かけ先、親の体調不良時など、子どもに静かにしてもらうためにお菓子を与えています。こんな親ってダメですよね…。

「通常の食事に影響がなければ気にしすぎないで」

何かをダラダラ食べていると、虫歯になるリスクは高まります。ですが、ダラダラ食べが日常になっていない、通常の食事に影響がないのであれば大丈夫かと思います。与えるおやつは、おにぎりやふかし芋などがベストですが、気温が高い日などは不安ですよね。場面に合わせたものを与えてください。ムダにイライラしないように、使えるものはなんでも使いましょう。

After

《先輩ママのひとことアドバイス》
テトラ型パックのお菓子は中に空気が入ってるから、持ち歩きに強いぞ！　ボーロが崩れない！　最高でしょ！

子育て前や育児中に知っておきたい、月齢・年齢ごとの「肩の力の抜き方」マニュアル好評発売中！

『「ごめんね育児」をやめてみたら、肩の力を抜けるようになりました』

あらいぴろよ著、泉 秀生監修（光文社刊）

・0～1ヶ月（病院に行く目安を知ろう／お医者さんは味方だよ　ほか）
・2～5ヶ月（発育に関する感情スイッチは「喜び」だけON／ミルクを吐いても子どもは育つ！　ほか）
・6～9ヶ月（離乳食は教科書通りいかなくて当たり前／「○○期」はあくまで目安だよ　ほか）
・10～12ヶ月（人に頼っていいんだよ／第三者に悩みを聞いてもらお　ほか）
・1～2才（「怒る」と「叱る」を間違えない／しつけは気負わず長い目で　ほか）
・3～5才（買って買ってと駄々をこねられた／心にもない謝罪をやめてほしい　ほか）

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イラスト／あらいぴろよ
※本記事は『「ごめんね育児」をやめてみたら、肩の力を抜けるようになりました』掲載情報を抜粋、再編集しています