頑張り屋のママたちが肩の力の抜き方を知って、もっと楽しく育児ができるよう、専門家たちが“手抜きOKライン”をお答えします。

今回の相談
「つかみ食べは食育のひとつと言うけれど…」

Before

わかってはいるつもりですが、毎回大惨事でいくら食育になるとはいえ、払う代償が大きすぎます…。大体、食べ物をおもちゃにしてる姿を見るとモヤモヤしますし、こんなことが本当に食育につながるんでしょうか…。

「トライ＆エラーで学ぶものです」

赤ちゃんはまだ体を上手く動かすことができないので、食べ物を口に運ぶ、という動作も難しいのです。スプーンなどは3才前後でようやく使えるようになりますが、それはそこまでに積み重ねた失敗があったからこそ。とはいえ、食事に集中できるのは10分程度ですので、親がストレスを感じている場合は切り上げちゃっていいでしょう。

After

《先輩ママのひとことアドバイス》
床は新聞紙ひいて食後にポイ。イスは丸洗いできるものならシャワーで丸洗い。わが家は、比較的汚れにくいベビーせんべい・一口おにぎり・バナナで乗り切りました！

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『「ごめんね育児」をやめてみたら、肩の力を抜けるようになりました』

あらいぴろよ著、泉 秀生監修（光文社刊）

・0～1ヶ月（病院に行く目安を知ろう／お医者さんは味方だよ　ほか）
・2～5ヶ月（発育に関する感情スイッチは「喜び」だけON／ミルクを吐いても子どもは育つ！　ほか）
・6～9ヶ月（離乳食は教科書通りいかなくて当たり前／「○○期」はあくまで目安だよ　ほか）
・10～12ヶ月（人に頼っていいんだよ／第三者に悩みを聞いてもらお　ほか）
・1～2才（「怒る」と「叱る」を間違えない／しつけは気負わず長い目で　ほか）
・3～5才（買って買ってと駄々をこねられた／心にもない謝罪をやめてほしい　ほか）

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イラスト／あらいぴろよ
※本記事は『「ごめんね育児」をやめてみたら、肩の力を抜けるようになりました』掲載情報を抜粋、再編集しています