卒園式・入学式はママにとっても大切な社交の場。でも直前まで天気や気温が読めず、服装選びが難しいという現実も。そこで、今回は気象予報士・片岡信和さんのアドバイスと先輩ママSNAPから、寒暖差対策のコツをご紹介します。
VERYママのSNAPから分析する傾向と対策
2026年・
春のセレモニーをイメトレ！
“最高気温”に惑わされないで！
実は春が、一年で一番風が強いんです
春は例年、風が強く、天気予報では気温だけでなく風速のチェックが欠かせません。風速が1m上がるごとに体感温度は約1℃下がり、日差しがあっても風で暖かさが奪われがち。「春一番」の吹く暖かい日の翌日に「寒の戻り」が起こりやすいのも春の特徴で、北の冷たい空気と南の暖かい空気が入れ替わるため、一週間の中でも寒暖差が大きくなります。特に注目したいのは最低気温。晴れた夜は放射冷却で熱が逃げやすく、翌朝は一桁まで冷え込むこともあり、3月から5月頭までは油断禁物です。18℃が季節の変化を感じるひとつの目安ですが、春の18℃は体がまだ冬モードのために暖かく感じますが、すぐに日が暮れるので薄着だと風邪をひきやすい時期です。雨と風がセットで強まることも多く、雨上がりは花粉が舞い上がりやすく、強風・気温差・乾燥・花粉・黄砂という「春の5K」に注意が必要です。さらに3月の紫外線の強さは11〜13時で真夏の朝9時頃と同等。風で涼しく感じても油断は禁物です。春の天気は変わりやすいものの、3〜4日前からは予報の精度が上がるため、セレモニーの日は最低気温・風速・降水確率をセットで確認することが安心につながりますよ。
お話を聞いたのは…
気象予報士・片岡信和さん
かたおか・しんわ●俳優・気象予報士。1985年東京都生まれ。2008年、スーパー戦隊シリーズ『炎神戦隊ゴーオンジャー』で俳優デビュー。2019年、気象予報士試験に合格。現在、『羽鳥慎一モーニングショー』『有働Times』（テレビ朝日系）にお天気キャスターとしてレギュラー出演中。
check point
☑︎風速1mごとに体感温度は－1℃。天気予報は風速こそチェック！
☑︎暖かかった日の翌日は“寒の戻り”に注意
☑︎降水確率40％以上なら折り畳み傘を用意して
気温の変化に対応できる
“2パターンのコーデ”を
用意した賢ママ、発見！
卒園と入学、たった数週間でも気温はまったくの別物。寒暖差を見越して、最初から2パターンを準備しておくのも賢い選択です。
読者・丸山祥子さん
卒園式
アウター準備で寒さにも慌てず対応
気温が読めない3月の卒園式はアウター前提でジレを主役に。
入学式
一枚でサマになるデザインワンピ
入学式は春らしくワンピースで印象チェンジ。一貫校だからこそ続くセレモニーは、パンツとワンピで雰囲気に差を付けました。一枚でジャケット見えする端正さ、前開きの着やすさ、高め切り替えのスタイルアップがAudireのワンピースを選んだ決め手です。
撮影／イ・ガンヒョン 取材・文／降籏咲子 編集／西脇治子
＊VERY2026年3月号「自分軸で♡セレモニーの傾向と対策2026」より。
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＊掲載のシャネル、エルメスのアイテムは読者私物です。ブティックへのお問い合わせはお控えください。
