キャンプに水遊び、公園、ピクニック、送迎……。子育て中のママはとにかく日焼けする機会がたくさん。美肌ママに伺うと、毎日コツコツとするレスキューケアが大切なのだとか。日々の対策ルーティンを追いました！

犬を飼い始め、週末の予定はもっぱらドッグラン。毎日の散歩もあって今まで以上に日光に当たることが増えた中でも健康的な肌をキープ。

焼けたと感じた日はスキンケアをいつもの倍やります。1.毛穴をきれいにしながら保湿するトワニーの洗顔料で洗う。2.お風呂上がりはすぐ冷蔵庫で冷やした韓国のパックを。3.体が乾燥していると顔も乾くと聞いたのでパックしてる間にワセリンのボディローションを塗って保湿。4〜7.その後コスメデコルテの乳液、リサージのスキンメインテナイザー、クラランスのダブルセーラム、最後に今CAさんの間で流行っているというインドコスメ・BIOTIQUEのクリームを。特にやばい！という日は寝る前にもう一回、パック後の4〜7の工程を繰り返して集中ケアします。

幼稚園、姉妹の習い事、仕事、自転車送迎で大忙しの毎日。日差しを跳ね返すハリ肌は、日焼け止めだけに頼らないインナーケアの賜物。

娘の幼稚園は自転車送迎なので、できる限りの日焼け対策はしていてもケアが追いついていない気がして…なので塗るコスメはクレ・ド・ポーのセラム（1）と皮膚科で購入したナビジョン（2）を軸に、内側からできる+αのケアを意識しています。3.焼けたなと感じた日は水分補給もマストなので肌にいいと聞いた温泉水99を。4.緑黄色野菜も多めに摂取。たくさん食べられるようスープにすれば、子どもたちも一緒に栄養をたっぷり摂れます。5.就寝前には高濃度のビタミンCとDのワカサプリやLypo-Cを飲んで、寝ている間にダメージをなかったことにしています。

アウトドア大好き家族で、休みがあればキャンプに行き太陽の下でめいっぱい動くのが楽しみ。でもシミやそばかすがない透明肌の持ち主。

息子が4歳で元気真っ盛り、公園大好きなので日焼けはしょうがない…そんなシーンも多々の毎日。1.そういうときはすぐにメイクの上からでも使えるボディショップのミスト化粧水をシュッ。ジェルなのにミストで出てきて、ひんやりして気持ちがいいんです。帰ってからのケアは普段使いのコスメをいつもより多めに塗って保湿を。2.ヨンカの化粧水→3.ロクシタンのクリームをたっぷり→4.最後に肌が敏感な息子と兼用のヴェレダの保護クリームも塗ります。5.メディヒールのティーツリーのジェルは体の熱を持っている所にたっぷりと塗ってクールダウン。