くびれ母ちゃん伝授! Wながら生活で最強の身体を手に入れる!

2019.03.26
2019/03/healsia0312main1.jpg

3月某日、VERYでも大人気のくびれ母ちゃんこと村田友美子先生のスタジオでVERY×花王ヘルシアのイベントがありました。忙しい毎日の中でも効率よく健康を手に入れて、“自分史上、最高に健康!”になるためにくびれ母ちゃんのメソッド+ヘルシアウォーター飲用の「Wながら生活」を体感してもらう今回のイベント。かなり多くの応募の中から抽選で選ばれた15名の読者さんが参加して下さいました。村田さんのファンの方も多く、登場しただけでも「綺麗!」「素敵♡」という声が飛び交っていました。

くびれ母ちゃんのメソッドを伝授してもらいました。

ワークショップでは、村田先生のメソッドである“ほぐし+膣締め+姿勢+呼吸”のすべてを教えてもらいました。VERY世代に一番多い身体の悩みのケアができる“ほぐし”のレッスンでは、あまりの激痛のために悲鳴のような声を上げる人も(笑)。でも、痛みに耐えてほぐせた人から身体の違いを実感! 先生がひとりひとりにアドバイスをしてくれたので、自分では気づいていなかったよくない動きや身体の癖についても学ぶことができました。

トレーニング中のお共はヘルシアウォーター!

トレーニングのお供にはヘルシアウォーター。高濃度茶カテキン540mgを含んでいるので、脂肪を代謝する力を高めて体脂肪を減らすのを助けてくれるということについて、花王の柳田さんより説明を受けました。今回紹介して頂いたトクホのスポーツドリンクでもあるウォーターライチ味はすっきりした味わいでトレーニング中の水分補給にもぴったり! 甘いものが苦手な村田先生も普段から愛飲されていて、「せっかく選ぶなら賢く健康になれるものっていうのが一番!」と太鼓判を押していました。

村田先生の食生活について教えてもらいました。

いつもくびれていて素敵な村田先生の食生活はストイックかと思いきや、実はとんかつが大好きで週2回は食べているという事実にびっくり! ストイックになりすぎるのはNGという理念があるので、基本的には食べたいものを食べる派なんだそう。とはいえ、小腹が空いたらゆでたまごを食べるとか糖質メインの食事(パスタやうどんなど)は避けるなど、私たちが真似できるポイントもいっぱいありました。何よりも食生活はいいものを選ぶことを習慣にすることが一番で、ヘルシアウォーターも習慣化したことで今まで以上に身体にいいことをしている気持ちになれるのだとか。

私たちもWながら生活を取り入れます♡

足立逸美さん 34歳 10歳・5歳・3歳男の子、8歳女の子ママ
憧れの村田先生のレッスンを受けられて幸せでした。熱い思いを肌で感じられつつ、想像を遥かに上回るハードさに驚きましたが、今日教えていただいたことを明日からも続けていきたいと思います。同じく、ヘルシアウォーターも継続が何よりも大切と教えていただいたので、美味しいライチ味を選んで身体のために続けて飲んでいきたいと思います。

茗荷琴絵さん 34歳 1歳4ヶ月の男の子ママ
不調の原因を根本からほぐしてアプローチするメソッドには驚きと納得の連続でした! ほぐした直後に姿勢の変化、身体が軽くなったことを実感。レッスン中に飲んだヘルシアウォーターがすごく美味しく、これからのワークアウト時のマストアイテムになりそうです。これからはWながら生活でセルフメンテナンスをしていきたいです。

山本美智代さん 32歳 2歳5ヶ月の男の子ママ
今までの悪い姿勢の積み重ねで固まった自分の身体のほぐしは激痛で、声が出てしまうほど(笑)。膣締めながらの生活はもちろんですが、姿勢の見直しも無理なく続けていきたいですね。ヘルシアは今までも飲んでいましたが、ライチ味はすっきりしていて飲みやすくて最高! 1日1本でいいっていう手軽さも嬉しいし、これなら習慣化できそうです!

脂肪を代謝する力を高め、体脂肪を減らすのを助けてくれるトクホ唯一のスポーツドリンク。運動中や運動後の水分補給のためのハイポトニック設計がされているので、トレーニングのお供に欠かせません。甘過ぎずごくごく飲めちゃう上に心まで癒されるようなライチ味は、ダイエット中に甘いものが欲しくなったときにもオススメ。
ヘルシアウォーター グレープフルーツ味 500ml 160円(花王)
ヘルシアウォーター ライチ味 500ml 160円(花王)*限定品

PICK UP

  • 2019.06.06

    VERY 7月号、6月7日発売!

  • 2019.06.06

    タキマキ目線で選ぶ“ドルチェ&ガッバーナ”

  • 2019.06.07

    “ネスプレッソ”のあるコーヒーライフ

  • 2019.06.06

    無敵の清潔感と女っぽさ!ママこそ「週3“白”」を着よう

  • 2019.06.06

    「サンダル×デニム」今どき正解バランスとは?

  • 2019.06.07

    あとは寝るだけ「ピンチにおうちでヒアルロン酸チャージ!」

  • 2019.06.07

    大人の身だしなみ“ムダ毛”ケアは光美容器にお任せ!のワケ

  • 2019.06.07

    人生最初のギフトは〝ベビーダイヤモンド〟

PICK UP

  • 2019.06.06

    VERY 7月号、6月7日発売!

  • 2019.06.06

    タキマキ目線で選ぶ“ドルチェ&ガッバーナ”

  • 2019.06.07

    “ネスプレッソ”のあるコーヒーライフ

  • 2019.06.06

    無敵の清潔感と女っぽさ!ママこそ「週3“白”」を着よう

  • 2019.06.06

    「サンダル×デニム」今どき正解バランスとは?

  • 2019.06.07

    あとは寝るだけ「ピンチにおうちでヒアルロン酸チャージ!」

BLOG

PAGE TOP
株式会社 光文社 Copyright 2017 Kobunsha Co.,Ltd. All Rights Reserved.
CLOSE