WAKA NOZAWA

野沢和香 VERYモデル歴は歴代最長。抜群のスタイルの秘訣は、自身がインストラクターを務める“わかヨガ”にアリ。日本最大級の「Yogafesta」は毎年100名のクラスが即完売に! カジュアルで女らしいファッションも評判。

「外ヨガ」

2018.11.29

今年も沢山の野外のヨガをやらせていただきました。

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おかげでモデルなのに通年真っ黒。笑

背中はウエアのばってん焼け。。。

 

でも、もうそれが勲章だとすら思っている今日この頃。笑

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泥だらけ。笑

 

ですが、

 

外ヨガの醍醐味は、五感をフルに使えるこの開放感と、臨機応変感!

 

 

どんなに自分が周到に用意していっても、

 

暑かったり、寒かったり、風がビュービュー吹いていたり、時には雨が降ってきたり、、、

 

自然は全く思い通りにはさせてくれないし、

 

足元は悪いし、笑。

 

その時の天候と、状況と、

 

何より参加してくれた方達のムードを感じ取って、

 

クラスを変えていくセッションだと思っている。

 

この日も途中で潮が満ちてきて、私水没。笑

 

急遽、場所を移動して、クラスをしてく皆との一体感も楽しかった。

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今回の写真は全て10月に行われた湘南ビーチヨガの写真

 

 

もともとは、神奈川県の美しいビーチを知ってもらいたい という想いから始まった神奈川県との企画。

ディレクターの市川麻衣子ちゃんに声をかけてもらって、

神奈川県民の私としては、それはやるしかないっ♪と発足当初から参加させてもらっているイベントです。

 

 

最初はこじんまりと始まったこの企画も、

ビーチの素晴らしさ、

開かれた環境や良心価格、

センス抜群のチームのおかげで今は大人気のイベントになりました。

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楽しそうな皆さんの顔を見る瞬間がすごく幸せ!

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毎年5月と10月の秋に開催されるのですが、

秋はビーチも静かになって、すごーく心地よい空間。

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あまりの美しいサンセットだったので、クラスをちょっと中断して、みんなでメディテーションしました。

 

今回が新しいチャレンジで、演奏家の尾形光也くんとのコラボクラス!

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尾形くんの創り出すヒーリングmusicと、夕陽が相まって、なんとも美しい時間になりました。

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この日のテーマは、「陰と陽」

 

よいことも わるいことも お互いが支えあってできていて、

 

私たちはつい陰を避けたくなるけれど、

 

痛みを持った自分も、きっと それでいい。

 

 

 

 

そんな事を、昼と夜の丁度 真ん中

 

サンセットに伝えられて、幸せだったなぁ。

 

 

何より、こんな夕陽を皆で一緒に見られた事が幸せでした。

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外ヨガ

 

大好き!

 

 

また来年沢山の外イベントで皆さんに会うのを楽しみにしています♩

 

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和香

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