MARIA KAMIYAMA

VERYレギュラーモデル。2011年ミス・ユニバース・ジャパングランプリを獲得した経歴の持ち主。トーク力を生かしたラジオ出演やイベントでも幅広く活躍。Instagramも人気。1児の母。

夜泣きからのスリープトレーニング

2017.10.16

息子もなんだかんだ1歳2ヶ月をすぎ、成長のはやさを日々実感しています。。いやーおっきくなったなー。

 

成長とともに、病気の頻度にも驚かされる

 

週に一度はお風邪をひいてしまい、病院の先生はもう顔見知りレベル

 

風邪の影響か咳をコンコンしはじめた息子。

 

いままでラッキーなことに夜泣きも一度もなかったのに。

 

まさかの、まさかのこのタイミングで夜泣き開始!!!

 

咳の影響で何度も起きてしまい、多いときは冗談抜きに30分ごとにぎゃーっと大騒ぎ。かわいそうに…

 

我が家では 寝室は別室なのです。

 

息子は生まれた時から1人部屋。泣くたびに部屋に行くのは辛いけど、でも慣れてきた生後1ヶ月目にはだいぶ楽になりました。ほんとオススメ!

 

そして今回、風邪をきっかけに夜泣きがはじまったのです。。

別室の辛さはここだけど、今だけの我慢と思って泣くたびにフラフラとゾンビのように息子の元へ。

 

やーーーっと咳も落ち着いてきた今、夜泣きが癖になったのか何回も起きちゃうのよね。

さすがに2ヶ月目にもなるとクマもできてくる。。

 

と、いうことで、やってみることにしました

 

スリープトレーニング!!

 

別室だからこそできる、海外式のスリープトレーニングを我が家でもやってみようということに。

 

スリープトレーニングとは、、

 

泣いていても「大丈夫だよ、ママ近くにいるからね」などと話しかけてそのまま部屋を出る。

もちろん大泣きなのですが、その後は時間をきめて「大丈夫だよー」と言いに行くを繰り返すんです。時間をだんだんと長くしていくと、安心したのか泣き疲れたのかグッスリ眠ることができる。

これを1週間ほどつづけると、、夜泣きがなくなる!?

 

 

 

やってみましたスリープトレーニング。

泣いたら大丈夫だよーってお腹ぽんぽんしてあげて、を繰り返す!

 

すると1週間後には、あんなに悩んでいた夜泣きが落ち着いてきました。

まさかの起きても、自分でまた眠りにつくという大人なこともできるようになった!!

 

 

いやー、いろんな教育があるけれども

なんでも試してみる価値はあるなぁ、と主人と語らう夜。

 

もちろん子供によって向き不向きはあるさ。

 

もし気になった方、ぜひスリープトレーニングを調べてみてくださいな。

 

 

ちょっと寝られるようになって、肌荒れも回復中!

 

なんでもいいけど、我が子は泣いても笑っても騒いでも病気でも、やっぱりかわいいぜ☻

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