VERY October 2021
VERY NAVY

VERY

October 2021

2021年9月7日発売

890円(税込)

Premium VERY

CONNECT WITH VERY

山中島あずさブログ「酵素風呂」

ずっとやってみたいと思っていた酵素風呂。

おすすめのお店を教えてもらったので、
夫とふたりで行ってきました。
酵素風呂とは、ひのきパウダーに野草のエキス、
酵素菌、米ぬかなどをブレンドさせて発酵させ、
その発酵熱で温浴をするのだけど、
熱を加えているわけでもなく、発酵の力だけで70度以上あることにびっくり!
酵素ドリンクとお水で、しっかり水分補給をして、
この砂風呂のような中に15分入るのです。
入ってみると、さすが70度は思っていたより暑い!
普段なかなか汗をかきにくい体質なのですが、
一気に汗が出てきました。
お肌にも良いですよ!と言われ、この姿に(笑)
もはや埋まっているのですが、全身が温められて
芯から温まっているのが分かります。
お風呂もゆっくり浸かれないし、サウナも得意ではないので、
わりとすぐ顔まわりを解放してもらってしまったのだけど、
なんとか15分入ることができました。
お店を出ても夫の顔からは汗が出続け(笑)
肌はつるつる。
この短時間で身体の中に滞っていた、悪いものが全て出た気がします。
身体の芯から温められたので、夜になっても体がポカポカ。
とっても良く眠ることができました。
肩こりや腰痛、生理痛やPMSなどの改善や
免疫力アップにも効果があるそうなので、
トレーニングに加えて、自分のケアに取り入れたいと思います♡
東京都中央区築地1-5-8 樋泉ビル2F
この記事もおすすめ

FEATURE